Profesionales de la salud: prevenir y aliviar el dolor de rodilla en el esqu\u00ed<\/title>\n <meta name=\"description\" content=\"Recursos para fisioterapeutas y profesionales de la salud: evaluaci\u00f3n, prevenci\u00f3n, equipamiento, fatiga muscular y el papel de Ski-Mojo para reducir el dolor de rodilla al esquiar.\" \/>\n <style>\n \/* Base *\/\n :root{\n --text:#000; --link:#E31D14; --accent:#E31D14;\n --btn-bg:#E31D14; --btn-bg-hover:#000;\n --faq-border:#e6e9ef; --soft-blue:#E9F4FF;\n --h2-gap:14px; \/* menor espacio entre cap\u00edtulos *\/\n --layout-gap:20px;\n --toc-w:250px;\n --hero-bg:#F5F6F7; \/* fondo gris para t\u00edtulo + subt\u00edtulos *\/\n }\n html{scroll-behavior:smooth}\n body{\n margin:0; color:var(--text);\n font-size:14px; line-height:21px;\n -webkit-font-smoothing:antialiased; -moz-osx-font-smoothing:grayscale;\n }\n a{color:var(--link); text-decoration:underline}\n a:hover{text-decoration:none}\n .container{max-width:1100px; margin:0 auto; padding:0 20px 22px}\n\n \/* HERO: T\u00edtulo + subt\u00edtulos sobre el mismo fondo gris *\/\n .hero{\n background:var(--hero-bg);\n padding:16px 20px 12px;\n margin-bottom:16px;\n border-bottom:1px solid #eceff3;\n }\n h1,h2,h3{margin:0 0 10px 0; line-height:1.22}\n h1{font-size:28px}\n h2{font-size:20px; margin-top:var(--h2-gap); padding-top:6px; border-top:1px solid #f0f2f5}\n .subtitle-1{margin-top:6px; font-size:16px; font-weight:400;} \/* sin negrita *\/\n .subtitle-2{\n margin-top:8px; font-size:15px; opacity:.95;\n border-left:4px solid var(--accent); padding-left:12px;\n }\n @media (max-width:767px){ .subtitle-2{display:none} }\n\n \/* Layout con \u00edndice a la izquierda (solo escritorio) *\/\n .layout{display:block}\n @media (min-width:1024px){\n .layout{\n display:grid; grid-template-columns: var(--toc-w) 1fr;\n gap: var(--layout-gap);\n }\n .toc{position:sticky; top:16px; align-self:start; max-height:calc(100vh - 24px); overflow:auto}\n }\n .toc{\n display:none;\n padding:12px 14px; border:1px solid #eceff3; border-radius:10px; background:#fff;\n }\n @media (min-width:1024px){ .toc{display:block} }\n .toc h3{font-size:14px; margin:0 0 8px 0}\n .toc ol{margin:0; padding-left:18px}\n .toc li{margin:6px 0}\n .toc a{text-decoration:none}\n .toc a:hover{text-decoration:underline}\n\n \/* Secciones y listas *\/\n section{margin-bottom:10px}\n p{margin:0 0 10px 0}\n ul{margin:6px 0 12px 20px}\n li{margin:4px 0}\n\n \/* Imagen *\/\n .resp-figure{margin:10px auto; text-align:center}\n .resp-figure img{width:500px; height:500px; object-fit:cover; max-width:100%}\n\n \/* M\u00f3vil: imagen principal a ancho completo, sin recorte, de borde a borde *\/\n @media (max-width: 767px){\n .resp-figure{\n margin-left:-20px; \/* igual al padding horizontal de .container *\/\n margin-right:-20px;\n }\n .resp-figure img{\n display:block;\n width:100%;\n height:auto; \/* anula la altura fija *\/\n max-width:100%;\n object-fit:contain; \/* muestra la imagen entera *\/\n }\n }\n\n \/* Botones (texto en negrita obligatorio) *\/\n .cta-row{display:grid; grid-template-columns:repeat(3,1fr); gap:10px; margin:10px 0 16px}\n .btn{\n display:inline-block; text-align:center; padding:10px 12px;\n background:var(--btn-bg); color:#fff; font-weight:700; border-radius:8px;\n border:1px solid var(--btn-bg); transition:background .2s,border-color .2s\n }\n .btn:hover{background:var(--btn-bg-hover); border-color:var(--btn-bg-hover); color:#fff}\n @media (max-width:767px){ .cta-row{grid-template-columns:1fr} }\n\n \/* Recuadro azul claro (Cap\u00edtulo 5) *\/\n .blue-block{\n background:var(--soft-blue); border:1px solid #d5e8ff;\n border-radius:10px; padding:12px; margin-top:var(--h2-gap);\n }\n\n \/* FAQ *\/\n .faq{margin-top:var(--h2-gap)}\n .faq h2{border-top:none; padding-top:0}\n details{\n border:1px solid var(--faq-border); border-radius:8px;\n padding:10px 12px; margin:8px 0; background:#fff;\n }\n summary{font-weight:700; cursor:pointer; list-style:none} \/* t\u00edtulos visibles *\/\n summary::-webkit-details-marker{display:none}\n details[open] summary{margin-bottom:6px}\n\n \/* Listas espec\u00edficas *\/\n .benefices-list li{margin:6px 0;}\n <\/style>\n\n \n <script type=\"application\/ld+json\">\n {\n \"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\":\"FAQPage\",\n \"mainEntity\":[\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfDebe utilizarse Ski-Mojo en ambas piernas?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed. Ski-Mojo est\u00e1 dise\u00f1ado para asistencia bilateral: usarlo en ambas piernas garantiza una distribuci\u00f3n sim\u00e9trica de la carga, mantiene la alineaci\u00f3n cadera\u2013rodilla\u2013tobillo, equilibra la propiocepci\u00f3n y limita las compensaciones a nivel lumbar. Por ello, el pack Ski-Mojo incluye tanto la pierna derecha como la izquierda.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLa fatiga muscular aumenta el riesgo de accidentes?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed. La fatiga reduce la estabilidad y la propiocepci\u00f3n, incrementando el riesgo de esguinces, lesiones meniscales o rotura del LCA. Al retrasar la aparici\u00f3n de la fatiga muscular, Ski-Mojo mejora la seguridad de la persona esquiadora.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfSki-Mojo es un dispositivo m\u00e9dico?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"No. Ski-Mojo no es un dispositivo m\u00e9dico. Sin embargo, muchos profesionales de la salud (especialmente quienes lo han probado) lo recomiendan para prevenir o reducir el dolor articular y muscular y mejorar el confort y la resistencia al esquiar.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfPuede llevarse una ortesis debajo de Ski-Mojo?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, una ortesis o f\u00e9rula, incluso voluminosa, puede llevarse por debajo como complemento si se requiere estabilizaci\u00f3n lateral.\"}}\n ]\n }\n <\/script>\n<\/head>\n<body>\n <div class=\"hero\">\n <div class=\"container\">\n <h1>Profesionales de la salud: prevenir y aliviar el dolor de rodilla en el esqu\u00ed<\/h1>\n <p class=\"subtitle-1\">Recursos para fisioterapeutas y profesionales de la salud: evaluaci\u00f3n, prevenci\u00f3n, equipamiento, fatiga muscular y el papel de Ski-Mojo.<\/p>\n <p class=\"subtitle-2\">Ski-Mojo es un <strong>dispositivo de asistencia mec\u00e1nica para el esqu\u00ed<\/strong> destinado a todo tipo de esquiadores\u2014deportistas habituales, aficionados o quienes retoman la actividad. Apreciado por muchos profesionales de la salud por su papel en la prevenci\u00f3n de la fatiga muscular y el alivio de las cargas articulares, le permite prolongar el placer de esquiar preservando el confort, la resistencia y la seguridad. Ski-Mojo tambi\u00e9n resulta especialmente beneficioso para quienes presentan molestias o dolor en las <strong>rodillas, caderas o espalda<\/strong>, ofreciendo la posibilidad de seguir esquiando durante m\u00e1s tiempo y en mejores condiciones.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <main class=\"container layout\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Article\">\n \n <aside class=\"toc\" aria-label=\"\u00cdndice (escritorio)\">\n <h3>\u00cdndice<\/h3>\n <ol>\n <li><a href=\"#intro\">Introducci\u00f3n<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-1\">1. Evaluaci\u00f3n previa y detecci\u00f3n de riesgos<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-2\">2. Elecci\u00f3n del equipamiento adecuado<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-3\">3. Fatiga muscular<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-4\">4. C\u00f3mo Ski-Mojo presta apoyo t\u00e9cnico<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-5\">5. Pautas para profesionales<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-6\">6. Consejos pr\u00e1cticos<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#faq\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li>\n <\/ol>\n <\/aside>\n\n <div>\n <section id=\"intro\" aria-label=\"Introducci\u00f3n\">\n <p>El esqu\u00ed exige mucho a las articulaciones de las extremidades inferiores, especialmente a las rodillas: impactos, rotaciones y flexiones prolongadas pueden acentuar dolores preexistentes o provocar nuevas lesiones. En este contexto, los profesionales de la salud desempe\u00f1an un papel clave para preparar, acompa\u00f1ar y asesorar a sus pacientes esquiadores. Entre las soluciones disponibles, <strong>Ski-Mojo<\/strong> aborda directamente las causas del dolor y ayuda a reducir el riesgo de lesiones\u2014un aliado innovador para disminuir las cargas articulares y prolongar el disfrute en las pistas.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-1\">\n <h2>Evaluaci\u00f3n previa y detecci\u00f3n de riesgos<\/h2>\n <p>Antes de la temporada, una evaluaci\u00f3n funcional dirigida ayuda a identificar:<\/p>\n <ul>\n <li>Debilidades musculares (cu\u00e1driceps, isquiotibiales, gl\u00fateos).<\/li>\n <li>D\u00e9ficits de propiocepci\u00f3n y equilibrio.<\/li>\n <li>Antecedentes traum\u00e1ticos (LCA, menisco) o artrosis.<\/li>\n <\/ul>\n <p>De ello deriva un programa personalizado: fortalecimiento, trabajo postural, estabilidad central y ejercicios propioceptivos.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-2\">\n <h2>Elecci\u00f3n del equipamiento adecuado<\/h2>\n <p>La elecci\u00f3n del material influye directamente en la carga sobre la rodilla. Preste atenci\u00f3n a:<\/p>\n <ul>\n <li>Ajuste preciso de las fijaciones.<\/li>\n <li>Botas c\u00f3modas y bien ajustadas.<\/li>\n <li>Plantillas personalizadas opcionales.<\/li>\n <li>Evitar esqu\u00eds con pat\u00edn demasiado ancho: por encima de 90 mm, el brazo de palanca aumenta el par sobre la rodilla\u2014especialmente en nieve dura. Para un uso polivalente, prefiera 70\u201385 mm\n <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/sports-and-active-living\/articles\/10.3389\/fspor.2020.00007\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 1]<\/a>.\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-3\">\n <h2>Fatiga muscular: un factor de riesgo mayor<\/h2>\n <p>Al final del d\u00eda o tras varios d\u00edas de esqu\u00ed, la fatiga muscular reduce la estabilidad y la propiocepci\u00f3n\n <a href=\"https:\/\/www.e-sante.fr\/accidents-de-ski-une-question-de-timing\/actualite\/615530\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 2]<\/a> ;\n <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/sports-and-active-living\/articles\/10.3389\/fspor.2022.971137\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 3]<\/a>.\n El cu\u00e1driceps y los m\u00fasculos estabilizadores controlan la rodilla con menor eficacia, lo que aumenta el riesgo de esguinces, lesiones meniscales o rotura del LCA. Al retrasar la aparici\u00f3n de la fatiga muscular, <strong>Ski-Mojo<\/strong> mejora la seguridad de la persona esquiadora.\n <\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-4\">\n <h2>C\u00f3mo Ski-Mojo proporciona soporte t\u00e9cnico al esquiador<\/h2>\n\n <figure class=\"resp-figure\">\n <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-ENG-1.jpg\"\n alt=\"Ski-Mojo \u2014 exoesqueleto mec\u00e1nico de asistencia para el esqu\u00ed (vista del producto)\" width=\"500\" height=\"500\" loading=\"lazy\">\n <\/figure>\n\n <p><strong>Ski-Mojo<\/strong>, un exoesqueleto mec\u00e1nico para esqu\u00ed y snowboard, transfiere aproximadamente un tercio del peso corporal del esquiador desde la pelvis al suelo. <strong>Esto supone entre 15 y 40 kg menos de carga soportada por las piernas<\/strong>. Gracias a potentes resortes, tambi\u00e9n <strong>absorbe los impactos y las vibraciones<\/strong> que ascienden por las piernas. Por \u00faltimo, al mejorar el contacto esqu\u00ed\u2013nieve, favorece una mayor flexi\u00f3n del esqu\u00ed y por tanto <strong>giros m\u00e1s controlados<\/strong>. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la tecnolog\u00eda de Ski-Mojo\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/es\/la-tecnologia-skimojo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">en este enlace<\/a>.\n <\/p>\n\n <h3>Beneficios inmediatos para la persona esquiadora<\/h3>\n <ul class=\"benefices-list\">\n <li>\n Al reducir las presiones tibiofemorales y femororrotulianas,\n <strong>Ski-Mojo reduce la mayor\u00eda de las veces \u2014 e incluso puede eliminar en algunos casos \u2014 el dolor de rodilla<\/strong>\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/es\/satisfaccion-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 4]<\/a>.\n <\/li>\n <li>\n La menor transmisi\u00f3n de impactos y vibraciones tambi\u00e9n contribuye a esta\n <strong>disminuci\u00f3n del dolor en las rodillas<\/strong> (comunicada en m\u00e1s del 99 % de los casos seg\u00fan nuestros usuarios), as\u00ed como\n <strong>en las caderas y en la espalda<\/strong> (en aproximadamente uno de cada dos casos).\n <\/li>\n <li>\n Aligerar la carga percibida en las piernas reduce la activaci\u00f3n del cu\u00e1driceps y aumenta ligeramente la de los isquiotibiales. Este reequilibrio del trabajo muscular del muslo\n (<a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/ski-mojo-evaluation-muscular-emg-activity.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio EMG 1<\/a> ;\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/MLK2017MORETAlexisTFE.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio EMG 2<\/a>)\n <strong>tiende a proteger los ligamentos de la rodilla<\/strong>.\n <\/li>\n <li>\n Por \u00faltimo, al soportar menos peso, se produce una <strong>reducci\u00f3n de la fatiga muscular<\/strong>.\n Sus piernas se mantienen frescas durante m\u00e1s tiempo, lo que le permite reaccionar con rapidez ante imprevistos.\n <\/li>\n <\/ul>\n\n <h3>Beneficios concretos y medidos<\/h3>\n <p>Una tesis m\u00e9dica del Dr. Maxence Bory en la Universidad Claude Bernard Lyon 1\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/These-Dr-BORY-Maxence.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 5]<\/a>\n aporta evidencias cuantitativas de los beneficios de Ski-Mojo en una muestra de profesionales de la monta\u00f1a:\n <\/p>\n <ul>\n <li><strong>Mantenimiento de la actividad profesional:<\/strong> el 63 % declara que Ski-Mojo les permiti\u00f3 seguir trabajando a pesar de sus patolog\u00edas (a menudo artrosis de rodilla). El autor lo describe como una herramienta valiosa para prolongar la carrera.<\/li>\n <li><strong>Reducci\u00f3n del consumo sanitario:<\/strong> el 66 % redujo analg\u00e9sicos y el 60 % infiltraciones, lo que refleja una disminuci\u00f3n tangible de los tratamientos m\u00e9dicos.<\/li>\n <li><strong>Impacto en la cirug\u00eda:<\/strong> el 75 % considera que Ski-Mojo ayud\u00f3 a posponer intervenciones quir\u00fargicas (pr\u00f3tesis, reconstrucci\u00f3n del LCA).<\/li>\n <li><strong>Reducci\u00f3n del absentismo:<\/strong> m\u00e1s del 70 % informa de una reducci\u00f3n \u2014o desaparici\u00f3n\u2014 de las bajas laborales relacionadas con el dolor, con impacto directo para la persona y la empresa.<\/li>\n <\/ul>\n <p>Resultados m\u00e9dicos independientes que confirman lo que miles de esquiadores ya experimentan en pista.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-5\" class=\"blue-block\" aria-label=\"Pautas para profesionales\">\n <h2>Pautas para profesionales<\/h2>\n <ul>\n <li>Ski-Mojo tambi\u00e9n puede utilizarse en procesos de <strong>reatletizaci\u00f3n<\/strong>, como en el caso del corredor de la Copa del Mundo Armand Marchant (art\u00edculo en franc\u00e9s\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sudpresse-Armand.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a>).<\/li>\n <li>Al igual que una bicicleta con asistencia el\u00e9ctrica, Ski-Mojo <strong>no es un dispositivo m\u00e9dico<\/strong>, pero se recomienda con frecuencia de forma preventiva a todo tipo de esquiadores o como soluci\u00f3n para quienes ya presentan artrosis o secuelas postraum\u00e1ticas.<\/li>\n <li>Ski-Mojo no proporciona estabilizaci\u00f3n lateral de la rodilla. Si fuera necesaria, <strong>una f\u00e9rula, incluso voluminosa, puede llevarse por debajo de Ski-Mojo, como complemento<\/strong>.<\/li>\n <\/ul>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-6\">\n <h2>Consejos pr\u00e1cticos<\/h2>\n <ul>\n <li>Sugerir un calentamiento espec\u00edfico antes de la primera bajada.<\/li>\n <li>Fraccionar las sesiones y atender a las se\u00f1ales de dolor.<\/li>\n <li>Combinar Ski-Mojo con ejercicios de fortalecimiento y propiocepci\u00f3n.<\/li>\n <li>Recomendar una rutina de mantenimiento durante toda la temporada para consolidar los avances.<\/li>\n <li>Si se requiere estabilizaci\u00f3n lateral, recomendar una ortesis para llevar bajo Ski-Mojo.<\/li>\n <\/ul>\n\n <div class=\"cta-row\" role=\"group\" aria-label=\"Enlaces importantes\">\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/es\/store-locator\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Encontrar un centro de prueba<\/a>\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/es\/satisfaccion-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Encuesta de usuarios 2024<\/a>\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/es\/es-posible-resolver-mis-problemas-de-rodilla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">M\u00e1s informaci\u00f3n sobre la eficacia<\/a>\n <\/div>\n <\/section>\n\n <section class=\"faq\" id=\"faq\">\n <h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n <details>\n <summary>\u00bfDebe utilizarse Ski-Mojo en ambas piernas?<\/summary>\n <p>S\u00ed. Ski-Mojo est\u00e1 dise\u00f1ado para asistencia bilateral: usarlo en ambas piernas garantiza una distribuci\u00f3n sim\u00e9trica de la carga, mantiene la alineaci\u00f3n cadera\u2013rodilla\u2013tobillo, equilibra la propiocepci\u00f3n y limita las compensaciones a nivel lumbar. Por ello, el pack Ski-Mojo incluye tanto la pierna derecha como la izquierda.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>\u00bfLa fatiga muscular aumenta el riesgo de accidentes?<\/summary>\n <p>S\u00ed. La fatiga reduce la estabilidad y la propiocepci\u00f3n, incrementando el riesgo de esguinces, lesiones meniscales o rotura del LCA. Al retrasar la aparici\u00f3n de la fatiga muscular, Ski-Mojo mejora la seguridad de la persona esquiadora.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>\u00bfSki-Mojo es un dispositivo m\u00e9dico?<\/summary>\n <p>No. Ski-Mojo no es un dispositivo m\u00e9dico. Sin embargo, muchos profesionales de la salud (especialmente quienes lo han probado) lo recomiendan para prevenir o reducir el dolor articular y muscular y mejorar el confort y la resistencia al esquiar.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>\u00bfPuede llevarse una ortesis debajo de Ski-Mojo?<\/summary>\n <p>S\u00ed, una ortesis o f\u00e9rula, incluso voluminosa, puede llevarse por debajo como complemento si se requiere estabilizaci\u00f3n lateral.<\/p>\n <\/details>\n <\/section>\n <\/div>\n <\/main>\n\n \n <script>\n (function () {\n function setFAQOpenState() {\n var isDesktop = window.matchMedia('(min-width: 768px)').matches;\n document.querySelectorAll('.faq details').forEach(function (d) { d.open = isDesktop; });\n }\n setFAQOpenState();\n window.addEventListener('resize', setFAQOpenState, { passive: true });\n })();\n <\/script>\n<\/body>\n<\/html>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a93bb1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8a93bb1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46ae67f elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"46ae67f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cd50d4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1cd50d4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dae3f07 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"dae3f07\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24c4dfc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"24c4dfc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Deseo encargar folletos de Ski~Mojo para mis pacientes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-471fdd7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"471fdd7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Podemos enviarle folletos de Ski~Mojo sin coste alguno. Para ello, complete simplemente el formulario de contacto que aparece a continuaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c9b161 elementor-button-align-stretch elementor-widget elementor-widget-form\" data-id=\"6c9b161\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{"step_next_label":"Suivant","step_previous_label":"Pr\\u00e9c\\u00e9dent","button_width":"100","step_type":"number_text","step_icon_shape":"circle"}\" data-widget_type=\"form.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<form class=\"elementor-form\" method=\"post\" id=\"Form_physio_ES\" name=\"Nouveau formulaire\" aria-label=\"Nouveau formulaire\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"post_id\" value=\"52843503\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"form_id\" value=\"6c9b161\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"referer_title\" value=\"Ski-mojo\" \/>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div 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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\n \n \n Profesionales de la salud: prevenir y aliviar el dolor de rodilla en el esqu\u00ed<\/title>\n <meta name=\"description\" content=\"Recursos para fisioterapeutas y profesionales de la salud: evaluaci\u00f3n, prevenci\u00f3n, equipamiento, fatiga muscular y el papel de Ski-Mojo para reducir el dolor de rodilla al esquiar.\" \/>\n <style>\n \/* Base *\/\n :root{\n --text:#000; --link:#E31D14; --accent:#E31D14;\n --btn-bg:#E31D14; --btn-bg-hover:#000;\n --faq-border:#e6e9ef; --soft-blue:#E9F4FF;\n --h2-gap:14px; \/* menor espacio entre cap\u00edtulos *\/\n --layout-gap:20px;\n --toc-w:250px;\n --hero-bg:#F5F6F7; \/* fondo gris para t\u00edtulo + subt\u00edtulos *\/\n }\n html{scroll-behavior:smooth}\n body{\n margin:0; color:var(--text);\n font-size:14px; line-height:21px;\n -webkit-font-smoothing:antialiased; -moz-osx-font-smoothing:grayscale;\n }\n a{color:var(--link); text-decoration:underline}\n a:hover{text-decoration:none}\n .container{max-width:1100px; margin:0 auto; padding:0 20px 22px}\n\n \/* HERO: T\u00edtulo + subt\u00edtulos sobre el mismo fondo gris *\/\n .hero{\n background:var(--hero-bg);\n padding:16px 20px 12px;\n margin-bottom:16px;\n border-bottom:1px solid #eceff3;\n }\n h1,h2,h3{margin:0 0 10px 0; line-height:1.22}\n h1{font-size:28px}\n h2{font-size:20px; margin-top:var(--h2-gap); padding-top:6px; border-top:1px solid #f0f2f5}\n .subtitle-1{margin-top:6px; font-size:16px; font-weight:400;} \/* sin negrita *\/\n .subtitle-2{\n margin-top:8px; font-size:15px; opacity:.95;\n border-left:4px solid var(--accent); padding-left:12px;\n }\n @media (max-width:767px){ .subtitle-2{display:none} }\n\n \/* Layout con \u00edndice a la izquierda (solo escritorio) *\/\n .layout{display:block}\n @media (min-width:1024px){\n .layout{\n display:grid; grid-template-columns: var(--toc-w) 1fr;\n gap: var(--layout-gap);\n }\n .toc{position:sticky; top:16px; align-self:start; max-height:calc(100vh - 24px); overflow:auto}\n }\n .toc{\n display:none;\n padding:12px 14px; border:1px solid #eceff3; border-radius:10px; background:#fff;\n }\n @media (min-width:1024px){ .toc{display:block} }\n .toc h3{font-size:14px; margin:0 0 8px 0}\n .toc ol{margin:0; padding-left:18px}\n .toc li{margin:6px 0}\n .toc a{text-decoration:none}\n .toc a:hover{text-decoration:underline}\n\n \/* Secciones y listas *\/\n section{margin-bottom:10px}\n p{margin:0 0 10px 0}\n ul{margin:6px 0 12px 20px}\n li{margin:4px 0}\n\n \/* Imagen *\/\n .resp-figure{margin:10px auto; text-align:center}\n .resp-figure img{width:500px; height:500px; object-fit:cover; max-width:100%}\n\n \/* M\u00f3vil: imagen principal a ancho completo, sin recorte, de borde a borde *\/\n @media (max-width: 767px){\n .resp-figure{\n margin-left:-20px; \/* igual al padding horizontal de .container *\/\n margin-right:-20px;\n }\n .resp-figure img{\n display:block;\n width:100%;\n height:auto; \/* anula la altura fija *\/\n max-width:100%;\n object-fit:contain; \/* muestra la imagen entera *\/\n }\n }\n\n \/* Botones (texto en negrita obligatorio) *\/\n .cta-row{display:grid; grid-template-columns:repeat(3,1fr); gap:10px; margin:10px 0 16px}\n .btn{\n display:inline-block; text-align:center; padding:10px 12px;\n background:var(--btn-bg); color:#fff; font-weight:700; border-radius:8px;\n border:1px solid var(--btn-bg); transition:background .2s,border-color .2s\n }\n .btn:hover{background:var(--btn-bg-hover); border-color:var(--btn-bg-hover); color:#fff}\n @media (max-width:767px){ .cta-row{grid-template-columns:1fr} }\n\n \/* Recuadro azul claro (Cap\u00edtulo 5) *\/\n .blue-block{\n background:var(--soft-blue); border:1px solid #d5e8ff;\n border-radius:10px; padding:12px; margin-top:var(--h2-gap);\n }\n\n \/* FAQ *\/\n .faq{margin-top:var(--h2-gap)}\n .faq h2{border-top:none; padding-top:0}\n details{\n border:1px solid var(--faq-border); border-radius:8px;\n padding:10px 12px; margin:8px 0; background:#fff;\n }\n summary{font-weight:700; cursor:pointer; list-style:none} \/* t\u00edtulos visibles *\/\n summary::-webkit-details-marker{display:none}\n details[open] summary{margin-bottom:6px}\n\n \/* Listas espec\u00edficas *\/\n .benefices-list li{margin:6px 0;}\n <\/style>\n\n \n <script type=\"application\/ld+json\">\n {\n \"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\":\"FAQPage\",\n \"mainEntity\":[\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfDebe utilizarse Ski-Mojo en ambas piernas?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed. Ski-Mojo est\u00e1 dise\u00f1ado para asistencia bilateral: usarlo en ambas piernas garantiza una distribuci\u00f3n sim\u00e9trica de la carga, mantiene la alineaci\u00f3n cadera\u2013rodilla\u2013tobillo, equilibra la propiocepci\u00f3n y limita las compensaciones a nivel lumbar. Por ello, el pack Ski-Mojo incluye tanto la pierna derecha como la izquierda.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLa fatiga muscular aumenta el riesgo de accidentes?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed. La fatiga reduce la estabilidad y la propiocepci\u00f3n, incrementando el riesgo de esguinces, lesiones meniscales o rotura del LCA. Al retrasar la aparici\u00f3n de la fatiga muscular, Ski-Mojo mejora la seguridad de la persona esquiadora.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfSki-Mojo es un dispositivo m\u00e9dico?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"No. Ski-Mojo no es un dispositivo m\u00e9dico. Sin embargo, muchos profesionales de la salud (especialmente quienes lo han probado) lo recomiendan para prevenir o reducir el dolor articular y muscular y mejorar el confort y la resistencia al esquiar.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfPuede llevarse una ortesis debajo de Ski-Mojo?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed, una ortesis o f\u00e9rula, incluso voluminosa, puede llevarse por debajo como complemento si se requiere estabilizaci\u00f3n lateral.\"}}\n ]\n }\n <\/script>\n<\/head>\n<body>\n <div class=\"hero\">\n <div class=\"container\">\n <h1>Profesionales de la salud: prevenir y aliviar el dolor de rodilla en el esqu\u00ed<\/h1>\n <p class=\"subtitle-1\">Recursos para fisioterapeutas y profesionales de la salud: evaluaci\u00f3n, prevenci\u00f3n, equipamiento, fatiga muscular y el papel de Ski-Mojo.<\/p>\n <p class=\"subtitle-2\">Ski-Mojo es un <strong>dispositivo de asistencia mec\u00e1nica para el esqu\u00ed<\/strong> destinado a todo tipo de esquiadores\u2014deportistas habituales, aficionados o quienes retoman la actividad. Apreciado por muchos profesionales de la salud por su papel en la prevenci\u00f3n de la fatiga muscular y el alivio de las cargas articulares, le permite prolongar el placer de esquiar preservando el confort, la resistencia y la seguridad. Ski-Mojo tambi\u00e9n resulta especialmente beneficioso para quienes presentan molestias o dolor en las <strong>rodillas, caderas o espalda<\/strong>, ofreciendo la posibilidad de seguir esquiando durante m\u00e1s tiempo y en mejores condiciones.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <main class=\"container layout\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Article\">\n \n <aside class=\"toc\" aria-label=\"\u00cdndice (escritorio)\">\n <h3>\u00cdndice<\/h3>\n <ol>\n <li><a href=\"#intro\">Introducci\u00f3n<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-1\">1. Evaluaci\u00f3n previa y detecci\u00f3n de riesgos<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-2\">2. Elecci\u00f3n del equipamiento adecuado<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-3\">3. Fatiga muscular<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-4\">4. C\u00f3mo Ski-Mojo presta apoyo t\u00e9cnico<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-5\">5. Pautas para profesionales<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-6\">6. Consejos pr\u00e1cticos<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#faq\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li>\n <\/ol>\n <\/aside>\n\n <div>\n <section id=\"intro\" aria-label=\"Introducci\u00f3n\">\n <p>El esqu\u00ed exige mucho a las articulaciones de las extremidades inferiores, especialmente a las rodillas: impactos, rotaciones y flexiones prolongadas pueden acentuar dolores preexistentes o provocar nuevas lesiones. En este contexto, los profesionales de la salud desempe\u00f1an un papel clave para preparar, acompa\u00f1ar y asesorar a sus pacientes esquiadores. Entre las soluciones disponibles, <strong>Ski-Mojo<\/strong> aborda directamente las causas del dolor y ayuda a reducir el riesgo de lesiones\u2014un aliado innovador para disminuir las cargas articulares y prolongar el disfrute en las pistas.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-1\">\n <h2>Evaluaci\u00f3n previa y detecci\u00f3n de riesgos<\/h2>\n <p>Antes de la temporada, una evaluaci\u00f3n funcional dirigida ayuda a identificar:<\/p>\n <ul>\n <li>Debilidades musculares (cu\u00e1driceps, isquiotibiales, gl\u00fateos).<\/li>\n <li>D\u00e9ficits de propiocepci\u00f3n y equilibrio.<\/li>\n <li>Antecedentes traum\u00e1ticos (LCA, menisco) o artrosis.<\/li>\n <\/ul>\n <p>De ello deriva un programa personalizado: fortalecimiento, trabajo postural, estabilidad central y ejercicios propioceptivos.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-2\">\n <h2>Elecci\u00f3n del equipamiento adecuado<\/h2>\n <p>La elecci\u00f3n del material influye directamente en la carga sobre la rodilla. Preste atenci\u00f3n a:<\/p>\n <ul>\n <li>Ajuste preciso de las fijaciones.<\/li>\n <li>Botas c\u00f3modas y bien ajustadas.<\/li>\n <li>Plantillas personalizadas opcionales.<\/li>\n <li>Evitar esqu\u00eds con pat\u00edn demasiado ancho: por encima de 90 mm, el brazo de palanca aumenta el par sobre la rodilla\u2014especialmente en nieve dura. Para un uso polivalente, prefiera 70\u201385 mm\n <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/sports-and-active-living\/articles\/10.3389\/fspor.2020.00007\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 1]<\/a>.\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-3\">\n <h2>Fatiga muscular: un factor de riesgo mayor<\/h2>\n <p>Al final del d\u00eda o tras varios d\u00edas de esqu\u00ed, la fatiga muscular reduce la estabilidad y la propiocepci\u00f3n\n <a href=\"https:\/\/www.e-sante.fr\/accidents-de-ski-une-question-de-timing\/actualite\/615530\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 2]<\/a> ;\n <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/sports-and-active-living\/articles\/10.3389\/fspor.2022.971137\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 3]<\/a>.\n El cu\u00e1driceps y los m\u00fasculos estabilizadores controlan la rodilla con menor eficacia, lo que aumenta el riesgo de esguinces, lesiones meniscales o rotura del LCA. Al retrasar la aparici\u00f3n de la fatiga muscular, <strong>Ski-Mojo<\/strong> mejora la seguridad de la persona esquiadora.\n <\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-4\">\n <h2>C\u00f3mo Ski-Mojo proporciona soporte t\u00e9cnico al esquiador<\/h2>\n\n <figure class=\"resp-figure\">\n <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-ENG-1.jpg\"\n alt=\"Ski-Mojo \u2014 exoesqueleto mec\u00e1nico de asistencia para el esqu\u00ed (vista del producto)\" width=\"500\" height=\"500\" loading=\"lazy\">\n <\/figure>\n\n <p><strong>Ski-Mojo<\/strong>, un exoesqueleto mec\u00e1nico para esqu\u00ed y snowboard, transfiere aproximadamente un tercio del peso corporal del esquiador desde la pelvis al suelo. <strong>Esto supone entre 15 y 40 kg menos de carga soportada por las piernas<\/strong>. Gracias a potentes resortes, tambi\u00e9n <strong>absorbe los impactos y las vibraciones<\/strong> que ascienden por las piernas. Por \u00faltimo, al mejorar el contacto esqu\u00ed\u2013nieve, favorece una mayor flexi\u00f3n del esqu\u00ed y por tanto <strong>giros m\u00e1s controlados<\/strong>. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la tecnolog\u00eda de Ski-Mojo\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/es\/la-tecnologia-skimojo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">en este enlace<\/a>.\n <\/p>\n\n <h3>Beneficios inmediatos para la persona esquiadora<\/h3>\n <ul class=\"benefices-list\">\n <li>\n Al reducir las presiones tibiofemorales y femororrotulianas,\n <strong>Ski-Mojo reduce la mayor\u00eda de las veces \u2014 e incluso puede eliminar en algunos casos \u2014 el dolor de rodilla<\/strong>\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/es\/satisfaccion-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 4]<\/a>.\n <\/li>\n <li>\n La menor transmisi\u00f3n de impactos y vibraciones tambi\u00e9n contribuye a esta\n <strong>disminuci\u00f3n del dolor en las rodillas<\/strong> (comunicada en m\u00e1s del 99 % de los casos seg\u00fan nuestros usuarios), as\u00ed como\n <strong>en las caderas y en la espalda<\/strong> (en aproximadamente uno de cada dos casos).\n <\/li>\n <li>\n Aligerar la carga percibida en las piernas reduce la activaci\u00f3n del cu\u00e1driceps y aumenta ligeramente la de los isquiotibiales. Este reequilibrio del trabajo muscular del muslo\n (<a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/ski-mojo-evaluation-muscular-emg-activity.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio EMG 1<\/a> ;\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/MLK2017MORETAlexisTFE.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio EMG 2<\/a>)\n <strong>tiende a proteger los ligamentos de la rodilla<\/strong>.\n <\/li>\n <li>\n Por \u00faltimo, al soportar menos peso, se produce una <strong>reducci\u00f3n de la fatiga muscular<\/strong>.\n Sus piernas se mantienen frescas durante m\u00e1s tiempo, lo que le permite reaccionar con rapidez ante imprevistos.\n <\/li>\n <\/ul>\n\n <h3>Beneficios concretos y medidos<\/h3>\n <p>Una tesis m\u00e9dica del Dr. Maxence Bory en la Universidad Claude Bernard Lyon 1\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/These-Dr-BORY-Maxence.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 5]<\/a>\n aporta evidencias cuantitativas de los beneficios de Ski-Mojo en una muestra de profesionales de la monta\u00f1a:\n <\/p>\n <ul>\n <li><strong>Mantenimiento de la actividad profesional:<\/strong> el 63 % declara que Ski-Mojo les permiti\u00f3 seguir trabajando a pesar de sus patolog\u00edas (a menudo artrosis de rodilla). El autor lo describe como una herramienta valiosa para prolongar la carrera.<\/li>\n <li><strong>Reducci\u00f3n del consumo sanitario:<\/strong> el 66 % redujo analg\u00e9sicos y el 60 % infiltraciones, lo que refleja una disminuci\u00f3n tangible de los tratamientos m\u00e9dicos.<\/li>\n <li><strong>Impacto en la cirug\u00eda:<\/strong> el 75 % considera que Ski-Mojo ayud\u00f3 a posponer intervenciones quir\u00fargicas (pr\u00f3tesis, reconstrucci\u00f3n del LCA).<\/li>\n <li><strong>Reducci\u00f3n del absentismo:<\/strong> m\u00e1s del 70 % informa de una reducci\u00f3n \u2014o desaparici\u00f3n\u2014 de las bajas laborales relacionadas con el dolor, con impacto directo para la persona y la empresa.<\/li>\n <\/ul>\n <p>Resultados m\u00e9dicos independientes que confirman lo que miles de esquiadores ya experimentan en pista.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-5\" class=\"blue-block\" aria-label=\"Pautas para profesionales\">\n <h2>Pautas para profesionales<\/h2>\n <ul>\n <li>Ski-Mojo tambi\u00e9n puede utilizarse en procesos de <strong>reatletizaci\u00f3n<\/strong>, como en el caso del corredor de la Copa del Mundo Armand Marchant (art\u00edculo en franc\u00e9s\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sudpresse-Armand.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a>).<\/li>\n <li>Al igual que una bicicleta con asistencia el\u00e9ctrica, Ski-Mojo <strong>no es un dispositivo m\u00e9dico<\/strong>, pero se recomienda con frecuencia de forma preventiva a todo tipo de esquiadores o como soluci\u00f3n para quienes ya presentan artrosis o secuelas postraum\u00e1ticas.<\/li>\n <li>Ski-Mojo no proporciona estabilizaci\u00f3n lateral de la rodilla. Si fuera necesaria, <strong>una f\u00e9rula, incluso voluminosa, puede llevarse por debajo de Ski-Mojo, como complemento<\/strong>.<\/li>\n <\/ul>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-6\">\n <h2>Consejos pr\u00e1cticos<\/h2>\n <ul>\n <li>Sugerir un calentamiento espec\u00edfico antes de la primera bajada.<\/li>\n <li>Fraccionar las sesiones y atender a las se\u00f1ales de dolor.<\/li>\n <li>Combinar Ski-Mojo con ejercicios de fortalecimiento y propiocepci\u00f3n.<\/li>\n <li>Recomendar una rutina de mantenimiento durante toda la temporada para consolidar los avances.<\/li>\n <li>Si se requiere estabilizaci\u00f3n lateral, recomendar una ortesis para llevar bajo Ski-Mojo.<\/li>\n <\/ul>\n\n <div class=\"cta-row\" role=\"group\" aria-label=\"Enlaces importantes\">\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/es\/store-locator\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Encontrar un centro de prueba<\/a>\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/es\/satisfaccion-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Encuesta de usuarios 2024<\/a>\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/es\/es-posible-resolver-mis-problemas-de-rodilla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">M\u00e1s informaci\u00f3n sobre la eficacia<\/a>\n <\/div>\n <\/section>\n\n <section class=\"faq\" id=\"faq\">\n <h2>Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n <details>\n <summary>\u00bfDebe utilizarse Ski-Mojo en ambas piernas?<\/summary>\n <p>S\u00ed. Ski-Mojo est\u00e1 dise\u00f1ado para asistencia bilateral: usarlo en ambas piernas garantiza una distribuci\u00f3n sim\u00e9trica de la carga, mantiene la alineaci\u00f3n cadera\u2013rodilla\u2013tobillo, equilibra la propiocepci\u00f3n y limita las compensaciones a nivel lumbar. Por ello, el pack Ski-Mojo incluye tanto la pierna derecha como la izquierda.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>\u00bfLa fatiga muscular aumenta el riesgo de accidentes?<\/summary>\n <p>S\u00ed. La fatiga reduce la estabilidad y la propiocepci\u00f3n, incrementando el riesgo de esguinces, lesiones meniscales o rotura del LCA. Al retrasar la aparici\u00f3n de la fatiga muscular, Ski-Mojo mejora la seguridad de la persona esquiadora.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>\u00bfSki-Mojo es un dispositivo m\u00e9dico?<\/summary>\n <p>No. Ski-Mojo no es un dispositivo m\u00e9dico. Sin embargo, muchos profesionales de la salud (especialmente quienes lo han probado) lo recomiendan para prevenir o reducir el dolor articular y muscular y mejorar el confort y la resistencia al esquiar.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>\u00bfPuede llevarse una ortesis debajo de Ski-Mojo?<\/summary>\n <p>S\u00ed, una ortesis o f\u00e9rula, incluso voluminosa, puede llevarse por debajo como complemento si se requiere estabilizaci\u00f3n lateral.<\/p>\n <\/details>\n <\/section>\n <\/div>\n <\/main>\n\n \n <script>\n (function () {\n function setFAQOpenState() {\n var isDesktop = window.matchMedia('(min-width: 768px)').matches;\n document.querySelectorAll('.faq details').forEach(function (d) { d.open = isDesktop; });\n }\n setFAQOpenState();\n window.addEventListener('resize', setFAQOpenState, { passive: true });\n })();\n <\/script>\n<\/body>\n<\/html>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a93bb1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8a93bb1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46ae67f elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"46ae67f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cd50d4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1cd50d4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dae3f07 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"dae3f07\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24c4dfc elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"24c4dfc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Deseo encargar folletos de Ski~Mojo para mis pacientes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-471fdd7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"471fdd7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Podemos enviarle folletos de Ski~Mojo sin coste alguno. Para ello, complete simplemente el formulario de contacto que aparece a continuaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c9b161 elementor-button-align-stretch elementor-widget elementor-widget-form\" data-id=\"6c9b161\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{"step_next_label":"Suivant","step_previous_label":"Pr\\u00e9c\\u00e9dent","button_width":"100","step_type":"number_text","step_icon_shape":"circle"}\" data-widget_type=\"form.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<form class=\"elementor-form\" method=\"post\" id=\"Form_physio_ES\" name=\"Nouveau formulaire\" aria-label=\"Nouveau formulaire\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"post_id\" value=\"52843503\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"form_id\" value=\"6c9b161\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"referer_title\" value=\"Ski-mojo\" \/>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div 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