Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Knieschmerzen beim Skifahren vorbeugen und lindern<\/title>\n <meta name=\"description\" content=\"Ressourcen f\u00fcr Physiotherapeutinnen und -therapeuten sowie Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Beurteilung, Pr\u00e4vention, Ausr\u00fcstung, Muskelerm\u00fcdung und die Rolle von Ski-Mojo zur Reduzierung von Knieschmerzen beim Skifahren.\" \/>\n <style>\n \/* Base *\/\n :root{\n --text:#000; --link:#E31D14; --accent:#E31D14;\n --btn-bg:#E31D14; --btn-bg-hover:#000;\n --faq-border:#e6e9ef; --soft-blue:#E9F4FF;\n --h2-gap:14px; \/* geringerer Abstand zwischen Kapiteln *\/\n --layout-gap:20px;\n --toc-w:250px;\n --hero-bg:#F5F6F7; \/* grauer Hintergrund f\u00fcr Titel + Untertitel *\/\n }\n html{scroll-behavior:smooth}\n body{\n margin:0; color:var(--text);\n font-size:14px; line-height:21px;\n -webkit-font-smoothing:antialiased; -moz-osx-font-smoothing:grayscale;\n }\n a{color:var(--link); text-decoration:underline}\n a:hover{text-decoration:none}\n .container{max-width:1100px; margin:0 auto; padding:0 20px 22px}\n\n \/* HERO: Titel + Untertitel auf demselben grauen Hintergrund *\/\n .hero{\n background:var(--hero-bg);\n padding:16px 20px 12px;\n margin-bottom:16px;\n border-bottom:1px solid #eceff3;\n }\n h1,h2,h3{margin:0 0 10px 0; line-height:1.22}\n h1{font-size:28px}\n h2{font-size:20px; margin-top:var(--h2-gap); padding-top:6px; border-top:1px solid #f0f2f5}\n .subtitle-1{margin-top:6px; font-size:16px; font-weight:400;} \/* kein Fett *\/\n .subtitle-2{\n margin-top:8px; font-size:15px; opacity:.95;\n border-left:4px solid var(--accent); padding-left:12px;\n }\n @media (max-width:767px){ .subtitle-2{display:none} }\n\n \/* Layout mit linker Spalte (nur Desktop) *\/\n .layout{display:block}\n @media (min-width:1024px){\n .layout{\n display:grid; grid-template-columns: var(--toc-w) 1fr;\n gap: var(--layout-gap);\n }\n .toc{position:sticky; top:16px; align-self:start; max-height:calc(100vh - 24px); overflow:auto}\n }\n .toc{\n display:none;\n padding:12px 14px; border:1px solid #eceff3; border-radius:10px; background:#fff;\n }\n @media (min-width:1024px){ .toc{display:block} }\n .toc h3{font-size:14px; margin:0 0 8px 0}\n .toc ol{margin:0; padding-left:18px}\n .toc li{margin:6px 0}\n .toc a{text-decoration:none}\n .toc a:hover{text-decoration:underline}\n\n \/* Abschnitte & Listen *\/\n section{margin-bottom:10px}\n p{margin:0 0 10px 0}\n ul{margin:6px 0 12px 20px}\n li{margin:4px 0}\n\n \/* Bild *\/\n .resp-figure{margin:10px auto; text-align:center}\n .resp-figure img{width:500px; height:500px; object-fit:cover; max-width:100%}\n\n \/* Mobile: Bild vollbreit, nicht beschnitten, randlos *\/\n @media (max-width: 767px){\n .resp-figure{\n margin-left:-20px; \/* entspricht dem horizontalen Padding von .container *\/\n margin-right:-20px;\n }\n .resp-figure img{\n display:block;\n width:100%;\n height:auto; \/* fixe H\u00f6he aufheben *\/\n max-width:100%;\n object-fit:contain; \/* gesamtes Bild anzeigen *\/\n }\n }\n\n \/* Buttons (fetter Text) *\/\n .cta-row{display:grid; grid-template-columns:repeat(3,1fr); gap:10px; margin:10px 0 16px}\n .btn{\n display:inline-block; text-align:center; padding:10px 12px;\n background:var(--btn-bg); color:#fff; font-weight:700; border-radius:8px;\n border:1px solid var(--btn-bg); transition:background .2s,border-color .2s\n }\n .btn:hover{background:var(--btn-bg-hover); border-color:var(--btn-bg-hover); color:#fff}\n @media (max-width:767px){ .cta-row{grid-template-columns:1fr} }\n\n \/* Hellblauer Kasten (Kapitel 5) *\/\n .blue-block{\n background:var(--soft-blue); border:1px solid #d5e8ff;\n border-radius:10px; padding:12px; margin-top:var(--h2-gap);\n }\n\n \/* FAQ *\/\n .faq{margin-top:var(--h2-gap)}\n .faq h2{border-top:none; padding-top:0}\n details{\n border:1px solid var(--faq-border); border-radius:8px;\n padding:10px 12px; margin:8px 0; background:#fff;\n }\n summary{font-weight:700; cursor:pointer; list-style:none} \/* gut sichtbare Fragetitel *\/\n summary::-webkit-details-marker{display:none}\n details[open] summary{margin-bottom:6px}\n\n \/* Spezifische Listen *\/\n .benefices-list li{margin:6px 0;}\n <\/style>\n\n \n <script type=\"application\/ld+json\">\n {\n \"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\":\"FAQPage\",\n \"mainEntity\":[\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Sollte Ski-Mojo an beiden Beinen verwendet werden?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. Ski-Mojo ist f\u00fcr eine beidseitige Unterst\u00fctzung konzipiert: Die Nutzung an beiden Beinen sorgt f\u00fcr eine symmetrische Lastverteilung, erh\u00e4lt die H\u00fcft\u2013Knie\u2013Sprunggelenk-Achse, balanciert die Propriozeption und begrenzt Ausgleichsbewegungen im Lendenwirbelbereich. Deshalb enth\u00e4lt das Ski-Mojo-Set sowohl das rechte als auch das linke Bein.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Erh\u00f6ht Muskelerm\u00fcdung das Unfallrisiko?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. Erm\u00fcdung beeintr\u00e4chtigt Stabilit\u00e4t und Propriozeption und erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Verstauchungen, Meniskusl\u00e4sionen oder eine Ruptur des vorderen Kreuzbands (VKB). Indem Ski-Mojo den Eintritt der Muskelerm\u00fcdung hinausz\u00f6gert, verbessert es die Sicherheit beim Skifahren.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist Ski-Mojo ein Medizinprodukt?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nein. Ski-Mojo ist kein Medizinprodukt. Es wird jedoch von vielen Gesundheitsfachkr\u00e4ften (insbesondere von jenen, die es selbst ausprobiert haben) h\u00e4ufig empfohlen, um Gelenk- und Muskelschmerzen vorzubeugen oder zu lindern und den Komfort sowie die Ausdauer beim Skifahren zu verbessern.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann unter Ski-Mojo eine Schiene getragen werden?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, eine Schiene oder Orthese \u2013 auch eine volumin\u00f6se \u2013 kann bei Bedarf an lateraler Stabilisierung erg\u00e4nzend unter Ski-Mojo getragen werden.\"}}\n ]\n }\n <\/script>\n<\/head>\n<body>\n <div class=\"hero\">\n <div class=\"container\">\n <h1>Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Knieschmerzen beim Skifahren vorbeugen und lindern<\/h1>\n <p class=\"subtitle-1\">Ressourcen f\u00fcr Physiotherapeutinnen und -therapeuten sowie Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Beurteilung, Pr\u00e4vention, Ausr\u00fcstung, Muskelerm\u00fcdung und die Rolle von Ski-Mojo.<\/p>\n <p class=\"subtitle-2\">Ski-Mojo ist ein <strong>mechanisches Assistenzsystem f\u00fcr das Skifahren<\/strong> f\u00fcr alle Skifahrerinnen und Skifahrer \u2013 Leistungs- und Gelegenheitssportler ebenso wie Wiedereinsteiger. Es wird von vielen Gesundheitsfachkr\u00e4ften gesch\u00e4tzt, weil es Muskelerm\u00fcdung vorbeugt und Gelenkbelastungen reduziert. So k\u00f6nnen Sie den Skigenuss verl\u00e4ngern und gleichzeitig Komfort, Ausdauer und Sicherheit bewahren. Besonders profitieren Skifahrerinnen und Skifahrer mit Beschwerden im Bereich von <strong>Knie, H\u00fcften oder R\u00fccken<\/strong>, da sie l\u00e4nger und unter besseren Bedingungen fahren k\u00f6nnen.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <main class=\"container layout\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Article\">\n \n <aside class=\"toc\" aria-label=\"Inhalt (Desktop)\">\n <h3>Inhalt<\/h3>\n <ol>\n <li><a href=\"#intro\">Einleitung<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-1\">1. Vorabbeurteilung und Risikofaktoren<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-2\">2. Geeignete Ausr\u00fcstung w\u00e4hlen<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-3\">3. Muskelerm\u00fcdung<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-4\">4. Technische Unterst\u00fctzung durch Ski-Mojo<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-5\">5. Leitlinien f\u00fcr Fachleute<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-6\">6. Praktische Hinweise<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#faq\">FAQ<\/a><\/li>\n <\/ol>\n <\/aside>\n\n <div>\n <section id=\"intro\" aria-label=\"Einleitung\">\n <p>Skifahren stellt hohe Anforderungen an die Gelenke der unteren Extremit\u00e4t, insbesondere an die Knie: St\u00f6\u00dfe, Rotationen und l\u00e4ngere Beugephasen k\u00f6nnen bestehende Schmerzen verst\u00e4rken oder neue Verletzungen ausl\u00f6sen. Gesundheitsfachkr\u00e4fte spielen daher eine zentrale Rolle bei Vorbereitung, Begleitung und Beratung ihrer Patientinnen und Patienten. Unter den verf\u00fcgbaren L\u00f6sungen adressiert <strong>Ski-Mojo<\/strong> die Schmerzursachen direkt und hilft, das Verletzungsrisiko zu reduzieren \u2013 ein innovativer Ansatz, um Gelenkbelastungen zu senken und den Spa\u00df auf der Piste zu verl\u00e4ngern.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-1\">\n <h2>Vorabbeurteilung und Screening von Risikofaktoren<\/h2>\n <p>Vor der Saison hilft eine gezielte Funktionsdiagnostik, Folgendes zu erkennen:<\/p>\n <ul>\n <li>Muskelschw\u00e4chen (Quadrizeps, ischiokrurale Muskulatur, Ges\u00e4\u00dfmuskulatur).<\/li>\n <li>Defizite in Propriozeption und Gleichgewicht.<\/li>\n <li>Verletzungsvorgeschichte (VKB, Meniskus) oder Arthrose.<\/li>\n <\/ul>\n <p>Dies leitet ein personalisiertes Programm ab: Kraftaufbau, Haltungsarbeit, Core-Stabilit\u00e4t, Propriozeptions\u00fcbungen.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-2\">\n <h2>Geeignete Ausr\u00fcstung w\u00e4hlen<\/h2>\n <p>Die Ausr\u00fcstung beeinflusst die Kniebelastung direkt. Achten Sie auf:<\/p>\n <ul>\n <li>Exakte Bindungseinstellung.<\/li>\n <li>Bequeme, gut sitzende Skischuhe.<\/li>\n <li>Optional ma\u00dfgefertigte Einlagen.<\/li>\n <li>Zu breite Skimitte vermeiden: \u00dcber 90 mm erh\u00f6ht der Hebel das Drehmoment aufs Knie \u2013 besonders auf harter Piste. F\u00fcr vielseitige Nutzung sind 70\u201385 mm zu bevorzugen\n <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/sports-and-active-living\/articles\/10.3389\/fspor.2020.00007\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 1]<\/a>.\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-3\">\n <h2>Muskelerm\u00fcdung: ein wesentlicher Risikofaktor<\/h2>\n <p>Gegen Tagesende oder nach mehreren Skitagen vermindert Muskelerm\u00fcdung die Stabilit\u00e4t und Propriozeption\n <a href=\"https:\/\/www.e-sante.fr\/accidents-de-ski-une-question-de-timing\/actualite\/615530\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 2]<\/a> ;\n <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/sports-and-active-living\/articles\/10.3389\/fspor.2022.971137\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 3]<\/a>.\n Quadrizeps und Stabilisatoren kontrollieren das Knie weniger effektiv, was das Risiko f\u00fcr Verstauchungen, Meniskussch\u00e4den oder eine Ruptur des vorderen Kreuzbands (VKB) erh\u00f6ht. Indem Ski-Mojo den Eintritt der Muskelerm\u00fcdung verz\u00f6gert, verbessert es die Sicherheit der Skifahrenden.\n <\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-4\">\n <h2>Wie Ski-Mojo Skifahrende technisch unterst\u00fctzt<\/h2>\n\n <figure class=\"resp-figure\">\n <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg\"\n alt=\"Ski-Mojo \u2014 mechanisches Exoskelett f\u00fcr das Skifahren (Produktansicht)\" width=\"500\" height=\"500\" loading=\"lazy\">\n <\/figure>\n\n <p><strong>Ski-Mojo<\/strong>, ein mechanisches Exoskelett f\u00fcr Ski und Snowboard, verlagert etwa ein Drittel des K\u00f6rpergewichts von der H\u00fcfte in den Schnee. <strong>Das bedeutet 15 bis 40 kg weniger Last, die von den Beinen getragen werden m\u00fcssen<\/strong>. \u00dcber kr\u00e4ftige Federn <strong>absorbiert es zudem St\u00f6\u00dfe und Vibrationen<\/strong>, die die Beine hinauflaufen. Durch besseren Ski\u2013Schnee-Kontakt erm\u00f6glicht es schlie\u00dflich ein st\u00e4rkeres Durchbiegen der Ski f\u00fcr <strong>kontrolliertere Richtungswechsel<\/strong>. Mehr zur Technologie von Ski-Mojo erfahren Sie\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/la-technologie-skimojo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">unter diesem Link<\/a>.\n <\/p>\n\n <h3>Unmittelbare Vorteile f\u00fcr Skifahrende<\/h3>\n <ul class=\"benefices-list\">\n <li>\n Durch die Reduktion tibiofemoral\u00ader und patellofemoral\u00ader Drucke\n <strong>reduziert Ski-Mojo in den meisten F\u00e4llen \u2013 und kann in manchen F\u00e4llen sogar vollst\u00e4ndig beseitigen \u2013 Knieschmerzen<\/strong>\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/zufriedenheit-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 4]<\/a>.\n <\/li>\n <li>\n Die geringeren St\u00f6\u00dfe und Vibrationen tragen ebenfalls zu einer\n <strong>Verringerung der Schmerzen an den Knien<\/strong> bei (laut R\u00fcckmeldungen in \u00fcber 99 % der F\u00e4lle) und auch\n <strong>an H\u00fcften und R\u00fccken<\/strong> (in etwa jedem zweiten Fall).\n <\/li>\n <li>\n Durch die geringere wahrgenommene Beinlast sinkt die Quadrizepsaktivit\u00e4t, w\u00e4hrend die Hamstring-Aktivit\u00e4t leicht zunimmt. Dieses Rebalancing der Oberschenkelmuskulatur\n (<a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/ski-mojo-evaluation-muscular-emg-activity.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EMG-Studie 1<\/a> ;\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/MLK2017MORETAlexisTFE.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EMG-Studie 2<\/a>)\n <strong>tr\u00e4gt dazu bei, die Knieb\u00e4nder zu sch\u00fctzen<\/strong>.\n <\/li>\n <li>\n Schlie\u00dflich f\u00fchrt die geringere Belastung der Beine zu einer <strong>Verringerung der Muskelerm\u00fcdung<\/strong>.\n Ihre Beine bleiben l\u00e4nger frisch und Sie k\u00f6nnen auf Unerwartetes schneller reagieren.\n <\/li>\n <\/ul>\n\n <h3>Konkrete und messbare Vorteile<\/h3>\n <p>Eine medizinische Dissertation von Dr. Maxence Bory an der Universit\u00e9 Claude Bernard Lyon 1\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/These-Dr-BORY-Maxence.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 5]<\/a>\n liefert quantitative Belege f\u00fcr die Vorteile von Ski-Mojo anhand einer Stichprobe von Bergprofis:\n <\/p>\n <ul>\n <li><strong>Aufrechterhaltung der beruflichen T\u00e4tigkeit:<\/strong> 63 % geben an, dank Ski-Mojo trotz bestehender Pathologien (oft Kniearthrose) weiterarbeiten zu k\u00f6nnen. Der Autor bezeichnet es als wertvolles Hilfsmittel zur Verl\u00e4ngerung der Karriere.<\/li>\n <li><strong>Reduktion der Inanspruchnahme von Gesundheitsleistungen:<\/strong> 66 % reduzierten Schmerzmittel, 60 % Infiltrationen \u2013 ein greifbarer R\u00fcckgang medizinischer Behandlungen.<\/li>\n <li><strong>Auswirkung auf chirurgische Eingriffe:<\/strong> 75 % sind der Ansicht, dass Ski-Mojo half, Operationen (Endoprothetik, VKB-Rekonstruktion) hinauszuz\u00f6gern.<\/li>\n <li><strong>Verringerung von Fehlzeiten:<\/strong> \u00dcber 70 % berichten von weniger \u2013 teils keinen \u2013 krankheitsbedingten Ausf\u00e4llen, mit direktem Nutzen f\u00fcr Besch\u00e4ftigte und Arbeitgeber.<\/li>\n <\/ul>\n <p>Unabh\u00e4ngige medizinische Ergebnisse, die best\u00e4tigen, was Tausende Skifahrende bereits auf der Piste erleben.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-5\" class=\"blue-block\" aria-label=\"Leitlinien f\u00fcr Fachleute\">\n <h2>Leitlinien f\u00fcr Fachleute<\/h2>\n <ul>\n <li>Ski-Mojo kann auch in der <strong>Reathletisierung<\/strong> eingesetzt werden, wie beim Weltcupfahrer Armand Marchant (den franz\u00f6sischen Artikel lesen Sie\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sudpresse-Armand.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a>).<\/li>\n <li>\u00c4hnlich wie ein E-Bike ist Ski-Mojo <strong>kein Medizinprodukt<\/strong>; es wird jedoch h\u00e4ufig pr\u00e4ventiv f\u00fcr alle Skifahrenden empfohlen oder als L\u00f6sung f\u00fcr Personen mit Arthrose bzw. posttraumatischen Beschwerden.<\/li>\n <li>Ski-Mojo bietet keine laterale Kniestabilisierung. Falls diese erforderlich ist, kann <strong>eine Schiene \u2013 auch eine volumin\u00f6se \u2013 unter dem Ski-Mojo getragen werden, erg\u00e4nzend<\/strong>.<\/li>\n <\/ul>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-6\">\n <h2>Praktische Hinweise<\/h2>\n <ul>\n <li>Empfehlen Sie vor der ersten Abfahrt ein spezifisches Aufw\u00e4rmen.<\/li>\n <li>Teilen Sie Einheiten auf und achten Sie auf Schmerzhinweise.<\/li>\n <li>Kombinieren Sie Ski-Mojo mit Kraft- und Propriozeptions\u00fcbungen.<\/li>\n <li>Empfehlen Sie eine In-Season-Erhaltungsroutine, um Fortschritte zu stabilisieren.<\/li>\n <li>Wenn laterale Stabilisierung n\u00f6tig ist, empfehlen Sie eine unter Ski-Mojo getragene Schiene.<\/li>\n <\/ul>\n\n <div class=\"cta-row\" role=\"group\" aria-label=\"Wichtige Links\">\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/store-locator\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Testzentrum finden<\/a>\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/zufriedenheit-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nutzerumfrage 2024<\/a>\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/ist-es-moglich-meine-knieprobleme-zu-losen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mehr \u00fcber die Wirksamkeit<\/a>\n <\/div>\n <\/section>\n\n <section class=\"faq\" id=\"faq\">\n <h2>H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n\n <details>\n <summary>Sollte Ski-Mojo an beiden Beinen verwendet werden?<\/summary>\n <p>Ja. Ski-Mojo ist f\u00fcr eine beidseitige Unterst\u00fctzung konzipiert: Die Nutzung an beiden Beinen sorgt f\u00fcr eine symmetrische Lastverteilung, erh\u00e4lt die H\u00fcft\u2013Knie\u2013Sprunggelenk-Achse, balanciert die Propriozeption und begrenzt Ausgleichsbewegungen im Lendenwirbelbereich. Deshalb enth\u00e4lt das Ski-Mojo-Set sowohl das rechte als auch das linke Bein.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>Erh\u00f6ht Muskelerm\u00fcdung das Unfallrisiko?<\/summary>\n <p>Ja. Erm\u00fcdung beeintr\u00e4chtigt Stabilit\u00e4t und Propriozeption und erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Verstauchungen, Meniskusl\u00e4sionen oder eine Ruptur des vorderen Kreuzbands (VKB). Indem Ski-Mojo den Eintritt der Muskelerm\u00fcdung hinausz\u00f6gert, verbessert es die Sicherheit beim Skifahren.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>Ist Ski-Mojo ein Medizinprodukt?<\/summary>\n <p>Nein. Ski-Mojo ist kein Medizinprodukt. Es wird jedoch von vielen Gesundheitsfachkr\u00e4ften (insbesondere von jenen, die es selbst ausprobiert haben) h\u00e4ufig empfohlen, um Gelenk- und Muskelschmerzen vorzubeugen oder zu lindern und den Komfort sowie die Ausdauer beim Skifahren zu verbessern.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>Kann unter Ski-Mojo eine Schiene getragen werden?<\/summary>\n <p>Ja, eine Schiene oder Orthese \u2013 auch eine volumin\u00f6se \u2013 kann bei Bedarf an lateraler Stabilisierung erg\u00e4nzend unter Ski-Mojo getragen werden.<\/p>\n <\/details>\n <\/section>\n <\/div>\n <\/main>\n\n \n <script>\n (function () {\n function setFAQOpenState() {\n var isDesktop = window.matchMedia('(min-width: 768px)').matches;\n document.querySelectorAll('.faq details').forEach(function (d) { d.open = isDesktop; });\n }\n setFAQOpenState();\n window.addEventListener('resize', setFAQOpenState, { passive: true });\n })();\n <\/script>\n<\/body>\n<\/html>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30a329f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"30a329f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5345f0b elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5345f0b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14008f8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"14008f8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-254b016 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"254b016\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3cc2f41 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3cc2f41\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ich m\u00f6chte Ski~Mojo-Brosch\u00fcren f\u00fcr meine Patientinnen und Patienten bestellen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72abfed elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"72abfed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir k\u00f6nnen Ihnen kostenlos Ski~Mojo-Faltbl\u00e4tter zusenden. F\u00fcllen Sie dazu einfach das untenstehende Kontaktformular aus.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66734e5 elementor-button-align-stretch elementor-widget elementor-widget-form\" data-id=\"66734e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{"step_next_label":"Suivant","step_previous_label":"Pr\\u00e9c\\u00e9dent","button_width":"100","step_type":"number_text","step_icon_shape":"circle"}\" data-widget_type=\"form.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<form class=\"elementor-form\" method=\"post\" id=\"Form_physio_DE\" name=\"Nouveau formulaire\" aria-label=\"Nouveau formulaire\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"post_id\" value=\"52843501\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"form_id\" value=\"66734e5\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"referer_title\" value=\"Ski-mojo\" \/>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-form-fields-wrapper elementor-labels-above\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-first_name elementor-col-50 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-first_name\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tVorname\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[first_name]\" id=\"form-field-first_name\" class=\"elementor-field elementor-size-sm elementor-field-textual\" required=\"required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text\">\n\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[Middle_name]\" id=\"form-field-Middle_name\" class=\"elementor-field elementor-size-sm \" style=\"display:none !important;\">\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-Name elementor-col-50 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-Name\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tNachname\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[Name]\" id=\"form-field-Name\" class=\"elementor-field elementor-size-sm elementor-field-textual\" required=\"required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-email elementor-col-100 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-email\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEmail\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[email]\" id=\"form-field-email\" class=\"elementor-field elementor-size-sm elementor-field-textual\" required=\"required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text\">\n\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[zipcode]\" id=\"form-field-zipcode\" class=\"elementor-field elementor-size-sm \" style=\"display:none !important;\">\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text\">\n\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[website]\" id=\"form-field-website\" class=\"elementor-field elementor-size-sm \" style=\"display:none !important;\">\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-Phone elementor-col-100 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-Phone\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tTelefon\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[Phone]\" id=\"form-field-Phone\" class=\"elementor-field elementor-size-sm elementor-field-textual\" required=\"required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-textarea elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-address elementor-col-100 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-address\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tLieferadresse (nur Gesch\u00e4ftsadresse)\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t<textarea class=\"elementor-field-textual elementor-field elementor-size-sm\" name=\"form_fields[address]\" id=\"form-field-address\" rows=\"2\" required=\"required\"><\/textarea>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-textarea elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-message elementor-col-100\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-message\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tBeruf und zus\u00e4tzliche Nachricht\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t<textarea class=\"elementor-field-textual elementor-field elementor-size-sm\" name=\"form_fields[message]\" id=\"form-field-message\" rows=\"4\"><\/textarea>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-group elementor-column elementor-field-type-submit elementor-col-100 e-form__buttons\">\n\t\t\t\t\t<button class=\"elementor-button elementor-size-sm\" type=\"submit\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Senden<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/form>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-93d8cb0 e-con-full elementor-hidden-mobile e-flex e-con e-child\" data-id=\"93d8cb0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-511adf4 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"511adf4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Brochure-Ski-Mojo-DE-1-rc203hypf1boqyttaowy7xpe0ajcqjk30rknkc9qry.jpg\" title=\"Brochure Ski-Mojo DE\" alt=\"Brochure Ski-Mojo DE\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f27700f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f27700f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-165d39a elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"165d39a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n<section id=\"videos\" class=\"video-gallery wrap\" aria-labelledby=\"videos-h2\">\r\n <h2 id=\"videos-h2\">Video-Erfahrungsberichte<\/h2>\r\n <p class=\"video-intro\">Sehen Sie Berichte von Skifahrenden, Profis und Physiotherapeut:innen \u00fcber <strong>Ski~Mojo<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n <div class=\"video-grid\">\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"_p94zMqrhDI\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/_p94zMqrhDI\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/_p94zMqrhDI\"\r\n title=\"F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"8MQ5nDn6E8I\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/8MQ5nDn6E8I\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/8MQ5nDn6E8I\"\r\n title=\"Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"f7ivTpkdkiU\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/f7ivTpkdkiU\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/f7ivTpkdkiU\"\r\n title=\"Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"1MP54qJne4E\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/1MP54qJne4E\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/1MP54qJne4E\"\r\n title=\"Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"P_alYCjsuVU\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/P_alYCjsuVU\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/P_alYCjsuVU\"\r\n title=\"Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"Fjyl60zQt3o\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/Fjyl60zQt3o\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/Fjyl60zQt3o\"\r\n title=\"Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n\r\n<style>\r\n .video-gallery { margin-top: 40px; }\r\n .video-gallery h2 { margin: 0 0 .4rem; font-weight: 700; }\r\n .video-intro { color: var(--ink-2, #555); margin: 0 0 1rem; }\r\n\r\n .video-grid {\r\n display: grid;\r\n grid-template-columns: 1fr;\r\n gap: 16px;\r\n }\r\n @media (min-width: 640px) { .video-grid { grid-template-columns: repeat(2, 1fr); } }\r\n @media (min-width: 1024px) { .video-grid { grid-template-columns: repeat(3, 1fr); } }\r\n\r\n .video-card {\r\n border: 1px solid var(--border, #eee);\r\n border-radius: 10px;\r\n background: #fff;\r\n overflow: hidden;\r\n box-shadow: 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.02);\r\n }\r\n .video-card figcaption {\r\n padding: 10px 12px;\r\n font-weight: 600;\r\n line-height: 1.35;\r\n }\r\n\r\n \/* Einheitlicher 16:9-Rahmen *\/\r\n .video-frame {\r\n position: relative;\r\n width: 100%;\r\n aspect-ratio: 16\/9;\r\n background: #000;\r\n cursor: pointer;\r\n overflow: hidden;\r\n }\r\n \/* Thumbnails: keine Verzerrung; schwarze Balken bei Hochformat *\/\r\n .video-frame img {\r\n width: 100%; height: 100%;\r\n object-fit: contain;\r\n display: block;\r\n transition: transform .35s ease;\r\n }\r\n .video-card:hover .video-frame img { transform: scale(1.01); }\r\n\r\n .play-btn {\r\n position: absolute; left: 50%; top: 50%;\r\n transform: translate(-50%, -50%);\r\n width: 64px; height: 64px;\r\n border: 0; border-radius: 50%;\r\n background: var(--brand, #E31D14);\r\n box-shadow: 0 10px 24px rgba(0,0,0,.35);\r\n cursor: pointer;\r\n }\r\n .play-btn::before {\r\n content: \"\";\r\n position: absolute; left: 50%; top: 50%;\r\n transform: translate(-35%, -50%);\r\n border-style: solid;\r\n border-width: 12px 0 12px 20px;\r\n border-color: transparent transparent transparent #fff;\r\n }\r\n .play-btn:focus-visible { outline: 3px solid #000; outline-offset: 2px; }\r\n\r\n \/* Eingebetteter Player: ebenfalls 16:9 *\/\r\n .video-card iframe {\r\n width: 100%; height: auto;\r\n border: 0; display: block;\r\n aspect-ratio: 16\/9;\r\n }\r\n<\/style>\r\n\r\n\r\n<script>\r\n (function () {\r\n function toIframe(card) {\r\n if (card.dataset.loaded) return;\r\n var id = card.getAttribute('data-video');\r\n var frame = card.querySelector('.video-frame');\r\n var title = card.querySelector('figcaption')?.textContent?.trim() || 'Video abspielen';\r\n var iframe = document.createElement('iframe');\r\n iframe.src = 'https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/' + id + '?autoplay=1&rel=0';\r\n iframe.title = title;\r\n iframe.allow = 'accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share';\r\n iframe.allowFullscreen = true;\r\n iframe.loading = 'lazy';\r\n iframe.referrerPolicy = 'strict-origin-when-cross-origin';\r\n frame.replaceWith(iframe);\r\n card.dataset.loaded = '1';\r\n }\r\n\r\n document.querySelectorAll('.video-card .video-frame').forEach(function (el) {\r\n el.addEventListener('click', function(){ toIframe(el.closest('.video-card')); });\r\n el.addEventListener('keypress', function(e){\r\n if (e.key === 'Enter' || e.key === ' ') { e.preventDefault(); toIframe(el.closest('.video-card')); }\r\n });\r\n });\r\n })();\r\n<\/script>\r\n\r\n\r\n<script type=\"application\/ld+json\">\r\n{\r\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\r\n \"@type\": \"ItemList\",\r\n \"itemListElement\": [\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 1,\r\n \"name\": \"F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c\",\r\n \"description\": \"F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/_p94zMqrhDI\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/_p94zMqrhDI\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtu.be\/_p94zMqrhDI\",\r\n \"uploadDate\": \"2024-10-08T00:00:00+02:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n },\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 2,\r\n \"name\": \"Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.\",\r\n \"description\": \"Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/8MQ5nDn6E8I\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/8MQ5nDn6E8I\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtu.be\/8MQ5nDn6E8I\",\r\n \"uploadDate\": \"2021-03-28T00:00:00+02:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n },\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 3,\r\n \"name\": \"Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert\",\r\n \"description\": \"Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/f7ivTpkdkiU\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/f7ivTpkdkiU\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtu.be\/f7ivTpkdkiU\",\r\n \"uploadDate\": \"2017-02-28T00:00:00+01:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n },\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 4,\r\n \"name\": \"Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df\",\r\n \"description\": \"Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/1MP54qJne4E\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/1MP54qJne4E\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtube.com\/shorts\/1MP54qJne4E\",\r\n \"uploadDate\": \"2024-01-16T00:00:00+01:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n },\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 5,\r\n \"name\": \"Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!\",\r\n \"description\": \"Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/P_alYCjsuVU\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/P_alYCjsuVU\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtu.be\/P_alYCjsuVU\",\r\n \"uploadDate\": \"2023-01-29T00:00:00+01:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n },\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 6,\r\n \"name\": \"Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung\",\r\n \"description\": \"Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/Fjyl60zQt3o\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/Fjyl60zQt3o\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtu.be\/Fjyl60zQt3o\",\r\n \"uploadDate\": \"2025-09-14T00:00:00+02:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n }\r\n ]\r\n}\r\n<\/script>\r\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Knieschmerzen beim Skifahren vorbeugen und lindern Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Knieschmerzen beim Skifahren vorbeugen und lindern Ressourcen f\u00fcr Physiotherapeutinnen und -therapeuten sowie Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Beurteilung, Pr\u00e4vention, Ausr\u00fcstung, Muskelerm\u00fcdung und die Rolle von Ski-Mojo. Ski-Mojo ist ein mechanisches Assistenzsystem f\u00fcr das Skifahren f\u00fcr alle Skifahrerinnen und Skifahrer \u2013 Leistungs- und Gelegenheitssportler ebenso wie Wiedereinsteiger. Es wird von vielen Gesundheitsfachkr\u00e4ften […]<\/p>\n","protected":false},"author":3794,"featured_media":52841828,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-52843501","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n<title>Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ski-mojo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/skimojomania\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-04T21:59:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1410\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1410\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8\u00a0Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/\",\"name\":\"Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-20T11:26:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-04T21:59:01+00:00\",\"description\":\"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg\",\"width\":1410,\"height\":1410,\"caption\":\"Entdecken Sie das Ski-Mojo: mehr Ausdauer, Komfort und Kontrolle auf der Piste. Schluss mit Schmerzen in Knien, R\u00fccken und H\u00fcften.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skifahren und Vorbeugung von Schmerzen an Knien, H\u00fcften und R\u00fccken\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/\",\"name\":\"Ski~Mojo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"Ski~Mojo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/ski-mojo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/ski-mojo-1.png\",\"width\":379,\"height\":93,\"caption\":\"Ski~Mojo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/skimojomania\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/skimojo_official\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/ski-mojo\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/SkiMojoFrance\"]}]}<\/script>\n","yoast_head_json":{"title":"Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten","description":"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten","og_description":"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies","og_url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/","og_site_name":"Ski-mojo","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/skimojomania","article_modified_time":"2025-10-04T21:59:01+00:00","og_image":[{"width":1410,"height":1410,"url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"8\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/","url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/","name":"Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg","datePublished":"2025-09-20T11:26:19+00:00","dateModified":"2025-10-04T21:59:01+00:00","description":"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg","width":1410,"height":1410,"caption":"Entdecken Sie das Ski-Mojo: mehr Ausdauer, Komfort und Kontrolle auf der Piste. Schluss mit Schmerzen in Knien, R\u00fccken und H\u00fcften."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skifahren und Vorbeugung von Schmerzen an Knien, H\u00fcften und R\u00fccken"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#website","url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/","name":"Ski~Mojo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#organization","name":"Ski~Mojo","url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ski-mojo-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ski-mojo-1.png","width":379,"height":93,"caption":"Ski~Mojo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/skimojomania","https:\/\/www.instagram.com\/skimojo_official\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/ski-mojo\/","https:\/\/www.youtube.com\/SkiMojoFrance"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52843501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3794"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52843501"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52843501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52844201,"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52843501\/revisions\/52844201"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52841828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52843501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\n \n \n Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Knieschmerzen beim Skifahren vorbeugen und lindern<\/title>\n <meta name=\"description\" content=\"Ressourcen f\u00fcr Physiotherapeutinnen und -therapeuten sowie Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Beurteilung, Pr\u00e4vention, Ausr\u00fcstung, Muskelerm\u00fcdung und die Rolle von Ski-Mojo zur Reduzierung von Knieschmerzen beim Skifahren.\" \/>\n <style>\n \/* Base *\/\n :root{\n --text:#000; --link:#E31D14; --accent:#E31D14;\n --btn-bg:#E31D14; --btn-bg-hover:#000;\n --faq-border:#e6e9ef; --soft-blue:#E9F4FF;\n --h2-gap:14px; \/* geringerer Abstand zwischen Kapiteln *\/\n --layout-gap:20px;\n --toc-w:250px;\n --hero-bg:#F5F6F7; \/* grauer Hintergrund f\u00fcr Titel + Untertitel *\/\n }\n html{scroll-behavior:smooth}\n body{\n margin:0; color:var(--text);\n font-size:14px; line-height:21px;\n -webkit-font-smoothing:antialiased; -moz-osx-font-smoothing:grayscale;\n }\n a{color:var(--link); text-decoration:underline}\n a:hover{text-decoration:none}\n .container{max-width:1100px; margin:0 auto; padding:0 20px 22px}\n\n \/* HERO: Titel + Untertitel auf demselben grauen Hintergrund *\/\n .hero{\n background:var(--hero-bg);\n padding:16px 20px 12px;\n margin-bottom:16px;\n border-bottom:1px solid #eceff3;\n }\n h1,h2,h3{margin:0 0 10px 0; line-height:1.22}\n h1{font-size:28px}\n h2{font-size:20px; margin-top:var(--h2-gap); padding-top:6px; border-top:1px solid #f0f2f5}\n .subtitle-1{margin-top:6px; font-size:16px; font-weight:400;} \/* kein Fett *\/\n .subtitle-2{\n margin-top:8px; font-size:15px; opacity:.95;\n border-left:4px solid var(--accent); padding-left:12px;\n }\n @media (max-width:767px){ .subtitle-2{display:none} }\n\n \/* Layout mit linker Spalte (nur Desktop) *\/\n .layout{display:block}\n @media (min-width:1024px){\n .layout{\n display:grid; grid-template-columns: var(--toc-w) 1fr;\n gap: var(--layout-gap);\n }\n .toc{position:sticky; top:16px; align-self:start; max-height:calc(100vh - 24px); overflow:auto}\n }\n .toc{\n display:none;\n padding:12px 14px; border:1px solid #eceff3; border-radius:10px; background:#fff;\n }\n @media (min-width:1024px){ .toc{display:block} }\n .toc h3{font-size:14px; margin:0 0 8px 0}\n .toc ol{margin:0; padding-left:18px}\n .toc li{margin:6px 0}\n .toc a{text-decoration:none}\n .toc a:hover{text-decoration:underline}\n\n \/* Abschnitte & Listen *\/\n section{margin-bottom:10px}\n p{margin:0 0 10px 0}\n ul{margin:6px 0 12px 20px}\n li{margin:4px 0}\n\n \/* Bild *\/\n .resp-figure{margin:10px auto; text-align:center}\n .resp-figure img{width:500px; height:500px; object-fit:cover; max-width:100%}\n\n \/* Mobile: Bild vollbreit, nicht beschnitten, randlos *\/\n @media (max-width: 767px){\n .resp-figure{\n margin-left:-20px; \/* entspricht dem horizontalen Padding von .container *\/\n margin-right:-20px;\n }\n .resp-figure img{\n display:block;\n width:100%;\n height:auto; \/* fixe H\u00f6he aufheben *\/\n max-width:100%;\n object-fit:contain; \/* gesamtes Bild anzeigen *\/\n }\n }\n\n \/* Buttons (fetter Text) *\/\n .cta-row{display:grid; grid-template-columns:repeat(3,1fr); gap:10px; margin:10px 0 16px}\n .btn{\n display:inline-block; text-align:center; padding:10px 12px;\n background:var(--btn-bg); color:#fff; font-weight:700; border-radius:8px;\n border:1px solid var(--btn-bg); transition:background .2s,border-color .2s\n }\n .btn:hover{background:var(--btn-bg-hover); border-color:var(--btn-bg-hover); color:#fff}\n @media (max-width:767px){ .cta-row{grid-template-columns:1fr} }\n\n \/* Hellblauer Kasten (Kapitel 5) *\/\n .blue-block{\n background:var(--soft-blue); border:1px solid #d5e8ff;\n border-radius:10px; padding:12px; margin-top:var(--h2-gap);\n }\n\n \/* FAQ *\/\n .faq{margin-top:var(--h2-gap)}\n .faq h2{border-top:none; padding-top:0}\n details{\n border:1px solid var(--faq-border); border-radius:8px;\n padding:10px 12px; margin:8px 0; background:#fff;\n }\n summary{font-weight:700; cursor:pointer; list-style:none} \/* gut sichtbare Fragetitel *\/\n summary::-webkit-details-marker{display:none}\n details[open] summary{margin-bottom:6px}\n\n \/* Spezifische Listen *\/\n .benefices-list li{margin:6px 0;}\n <\/style>\n\n \n <script type=\"application\/ld+json\">\n {\n \"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\":\"FAQPage\",\n \"mainEntity\":[\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Sollte Ski-Mojo an beiden Beinen verwendet werden?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. Ski-Mojo ist f\u00fcr eine beidseitige Unterst\u00fctzung konzipiert: Die Nutzung an beiden Beinen sorgt f\u00fcr eine symmetrische Lastverteilung, erh\u00e4lt die H\u00fcft\u2013Knie\u2013Sprunggelenk-Achse, balanciert die Propriozeption und begrenzt Ausgleichsbewegungen im Lendenwirbelbereich. Deshalb enth\u00e4lt das Ski-Mojo-Set sowohl das rechte als auch das linke Bein.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Erh\u00f6ht Muskelerm\u00fcdung das Unfallrisiko?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja. Erm\u00fcdung beeintr\u00e4chtigt Stabilit\u00e4t und Propriozeption und erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Verstauchungen, Meniskusl\u00e4sionen oder eine Ruptur des vorderen Kreuzbands (VKB). Indem Ski-Mojo den Eintritt der Muskelerm\u00fcdung hinausz\u00f6gert, verbessert es die Sicherheit beim Skifahren.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist Ski-Mojo ein Medizinprodukt?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nein. Ski-Mojo ist kein Medizinprodukt. Es wird jedoch von vielen Gesundheitsfachkr\u00e4ften (insbesondere von jenen, die es selbst ausprobiert haben) h\u00e4ufig empfohlen, um Gelenk- und Muskelschmerzen vorzubeugen oder zu lindern und den Komfort sowie die Ausdauer beim Skifahren zu verbessern.\"}},\n {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann unter Ski-Mojo eine Schiene getragen werden?\",\n \"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, eine Schiene oder Orthese \u2013 auch eine volumin\u00f6se \u2013 kann bei Bedarf an lateraler Stabilisierung erg\u00e4nzend unter Ski-Mojo getragen werden.\"}}\n ]\n }\n <\/script>\n<\/head>\n<body>\n <div class=\"hero\">\n <div class=\"container\">\n <h1>Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Knieschmerzen beim Skifahren vorbeugen und lindern<\/h1>\n <p class=\"subtitle-1\">Ressourcen f\u00fcr Physiotherapeutinnen und -therapeuten sowie Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Beurteilung, Pr\u00e4vention, Ausr\u00fcstung, Muskelerm\u00fcdung und die Rolle von Ski-Mojo.<\/p>\n <p class=\"subtitle-2\">Ski-Mojo ist ein <strong>mechanisches Assistenzsystem f\u00fcr das Skifahren<\/strong> f\u00fcr alle Skifahrerinnen und Skifahrer \u2013 Leistungs- und Gelegenheitssportler ebenso wie Wiedereinsteiger. Es wird von vielen Gesundheitsfachkr\u00e4ften gesch\u00e4tzt, weil es Muskelerm\u00fcdung vorbeugt und Gelenkbelastungen reduziert. So k\u00f6nnen Sie den Skigenuss verl\u00e4ngern und gleichzeitig Komfort, Ausdauer und Sicherheit bewahren. Besonders profitieren Skifahrerinnen und Skifahrer mit Beschwerden im Bereich von <strong>Knie, H\u00fcften oder R\u00fccken<\/strong>, da sie l\u00e4nger und unter besseren Bedingungen fahren k\u00f6nnen.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <main class=\"container layout\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Article\">\n \n <aside class=\"toc\" aria-label=\"Inhalt (Desktop)\">\n <h3>Inhalt<\/h3>\n <ol>\n <li><a href=\"#intro\">Einleitung<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-1\">1. Vorabbeurteilung und Risikofaktoren<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-2\">2. Geeignete Ausr\u00fcstung w\u00e4hlen<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-3\">3. Muskelerm\u00fcdung<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-4\">4. Technische Unterst\u00fctzung durch Ski-Mojo<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-5\">5. Leitlinien f\u00fcr Fachleute<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#chapitre-6\">6. Praktische Hinweise<\/a><\/li>\n <li><a href=\"#faq\">FAQ<\/a><\/li>\n <\/ol>\n <\/aside>\n\n <div>\n <section id=\"intro\" aria-label=\"Einleitung\">\n <p>Skifahren stellt hohe Anforderungen an die Gelenke der unteren Extremit\u00e4t, insbesondere an die Knie: St\u00f6\u00dfe, Rotationen und l\u00e4ngere Beugephasen k\u00f6nnen bestehende Schmerzen verst\u00e4rken oder neue Verletzungen ausl\u00f6sen. Gesundheitsfachkr\u00e4fte spielen daher eine zentrale Rolle bei Vorbereitung, Begleitung und Beratung ihrer Patientinnen und Patienten. Unter den verf\u00fcgbaren L\u00f6sungen adressiert <strong>Ski-Mojo<\/strong> die Schmerzursachen direkt und hilft, das Verletzungsrisiko zu reduzieren \u2013 ein innovativer Ansatz, um Gelenkbelastungen zu senken und den Spa\u00df auf der Piste zu verl\u00e4ngern.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-1\">\n <h2>Vorabbeurteilung und Screening von Risikofaktoren<\/h2>\n <p>Vor der Saison hilft eine gezielte Funktionsdiagnostik, Folgendes zu erkennen:<\/p>\n <ul>\n <li>Muskelschw\u00e4chen (Quadrizeps, ischiokrurale Muskulatur, Ges\u00e4\u00dfmuskulatur).<\/li>\n <li>Defizite in Propriozeption und Gleichgewicht.<\/li>\n <li>Verletzungsvorgeschichte (VKB, Meniskus) oder Arthrose.<\/li>\n <\/ul>\n <p>Dies leitet ein personalisiertes Programm ab: Kraftaufbau, Haltungsarbeit, Core-Stabilit\u00e4t, Propriozeptions\u00fcbungen.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-2\">\n <h2>Geeignete Ausr\u00fcstung w\u00e4hlen<\/h2>\n <p>Die Ausr\u00fcstung beeinflusst die Kniebelastung direkt. Achten Sie auf:<\/p>\n <ul>\n <li>Exakte Bindungseinstellung.<\/li>\n <li>Bequeme, gut sitzende Skischuhe.<\/li>\n <li>Optional ma\u00dfgefertigte Einlagen.<\/li>\n <li>Zu breite Skimitte vermeiden: \u00dcber 90 mm erh\u00f6ht der Hebel das Drehmoment aufs Knie \u2013 besonders auf harter Piste. F\u00fcr vielseitige Nutzung sind 70\u201385 mm zu bevorzugen\n <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/sports-and-active-living\/articles\/10.3389\/fspor.2020.00007\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 1]<\/a>.\n <\/li>\n <\/ul>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-3\">\n <h2>Muskelerm\u00fcdung: ein wesentlicher Risikofaktor<\/h2>\n <p>Gegen Tagesende oder nach mehreren Skitagen vermindert Muskelerm\u00fcdung die Stabilit\u00e4t und Propriozeption\n <a href=\"https:\/\/www.e-sante.fr\/accidents-de-ski-une-question-de-timing\/actualite\/615530\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 2]<\/a> ;\n <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/journals\/sports-and-active-living\/articles\/10.3389\/fspor.2022.971137\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 3]<\/a>.\n Quadrizeps und Stabilisatoren kontrollieren das Knie weniger effektiv, was das Risiko f\u00fcr Verstauchungen, Meniskussch\u00e4den oder eine Ruptur des vorderen Kreuzbands (VKB) erh\u00f6ht. Indem Ski-Mojo den Eintritt der Muskelerm\u00fcdung verz\u00f6gert, verbessert es die Sicherheit der Skifahrenden.\n <\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-4\">\n <h2>Wie Ski-Mojo Skifahrende technisch unterst\u00fctzt<\/h2>\n\n <figure class=\"resp-figure\">\n <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg\"\n alt=\"Ski-Mojo \u2014 mechanisches Exoskelett f\u00fcr das Skifahren (Produktansicht)\" width=\"500\" height=\"500\" loading=\"lazy\">\n <\/figure>\n\n <p><strong>Ski-Mojo<\/strong>, ein mechanisches Exoskelett f\u00fcr Ski und Snowboard, verlagert etwa ein Drittel des K\u00f6rpergewichts von der H\u00fcfte in den Schnee. <strong>Das bedeutet 15 bis 40 kg weniger Last, die von den Beinen getragen werden m\u00fcssen<\/strong>. \u00dcber kr\u00e4ftige Federn <strong>absorbiert es zudem St\u00f6\u00dfe und Vibrationen<\/strong>, die die Beine hinauflaufen. Durch besseren Ski\u2013Schnee-Kontakt erm\u00f6glicht es schlie\u00dflich ein st\u00e4rkeres Durchbiegen der Ski f\u00fcr <strong>kontrolliertere Richtungswechsel<\/strong>. Mehr zur Technologie von Ski-Mojo erfahren Sie\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/la-technologie-skimojo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">unter diesem Link<\/a>.\n <\/p>\n\n <h3>Unmittelbare Vorteile f\u00fcr Skifahrende<\/h3>\n <ul class=\"benefices-list\">\n <li>\n Durch die Reduktion tibiofemoral\u00ader und patellofemoral\u00ader Drucke\n <strong>reduziert Ski-Mojo in den meisten F\u00e4llen \u2013 und kann in manchen F\u00e4llen sogar vollst\u00e4ndig beseitigen \u2013 Knieschmerzen<\/strong>\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/zufriedenheit-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 4]<\/a>.\n <\/li>\n <li>\n Die geringeren St\u00f6\u00dfe und Vibrationen tragen ebenfalls zu einer\n <strong>Verringerung der Schmerzen an den Knien<\/strong> bei (laut R\u00fcckmeldungen in \u00fcber 99 % der F\u00e4lle) und auch\n <strong>an H\u00fcften und R\u00fccken<\/strong> (in etwa jedem zweiten Fall).\n <\/li>\n <li>\n Durch die geringere wahrgenommene Beinlast sinkt die Quadrizepsaktivit\u00e4t, w\u00e4hrend die Hamstring-Aktivit\u00e4t leicht zunimmt. Dieses Rebalancing der Oberschenkelmuskulatur\n (<a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/ski-mojo-evaluation-muscular-emg-activity.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EMG-Studie 1<\/a> ;\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/MLK2017MORETAlexisTFE.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EMG-Studie 2<\/a>)\n <strong>tr\u00e4gt dazu bei, die Knieb\u00e4nder zu sch\u00fctzen<\/strong>.\n <\/li>\n <li>\n Schlie\u00dflich f\u00fchrt die geringere Belastung der Beine zu einer <strong>Verringerung der Muskelerm\u00fcdung<\/strong>.\n Ihre Beine bleiben l\u00e4nger frisch und Sie k\u00f6nnen auf Unerwartetes schneller reagieren.\n <\/li>\n <\/ul>\n\n <h3>Konkrete und messbare Vorteile<\/h3>\n <p>Eine medizinische Dissertation von Dr. Maxence Bory an der Universit\u00e9 Claude Bernard Lyon 1\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/Documents\/These-Dr-BORY-Maxence.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[ref. 5]<\/a>\n liefert quantitative Belege f\u00fcr die Vorteile von Ski-Mojo anhand einer Stichprobe von Bergprofis:\n <\/p>\n <ul>\n <li><strong>Aufrechterhaltung der beruflichen T\u00e4tigkeit:<\/strong> 63 % geben an, dank Ski-Mojo trotz bestehender Pathologien (oft Kniearthrose) weiterarbeiten zu k\u00f6nnen. Der Autor bezeichnet es als wertvolles Hilfsmittel zur Verl\u00e4ngerung der Karriere.<\/li>\n <li><strong>Reduktion der Inanspruchnahme von Gesundheitsleistungen:<\/strong> 66 % reduzierten Schmerzmittel, 60 % Infiltrationen \u2013 ein greifbarer R\u00fcckgang medizinischer Behandlungen.<\/li>\n <li><strong>Auswirkung auf chirurgische Eingriffe:<\/strong> 75 % sind der Ansicht, dass Ski-Mojo half, Operationen (Endoprothetik, VKB-Rekonstruktion) hinauszuz\u00f6gern.<\/li>\n <li><strong>Verringerung von Fehlzeiten:<\/strong> \u00dcber 70 % berichten von weniger \u2013 teils keinen \u2013 krankheitsbedingten Ausf\u00e4llen, mit direktem Nutzen f\u00fcr Besch\u00e4ftigte und Arbeitgeber.<\/li>\n <\/ul>\n <p>Unabh\u00e4ngige medizinische Ergebnisse, die best\u00e4tigen, was Tausende Skifahrende bereits auf der Piste erleben.<\/p>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-5\" class=\"blue-block\" aria-label=\"Leitlinien f\u00fcr Fachleute\">\n <h2>Leitlinien f\u00fcr Fachleute<\/h2>\n <ul>\n <li>Ski-Mojo kann auch in der <strong>Reathletisierung<\/strong> eingesetzt werden, wie beim Weltcupfahrer Armand Marchant (den franz\u00f6sischen Artikel lesen Sie\n <a href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sudpresse-Armand.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a>).<\/li>\n <li>\u00c4hnlich wie ein E-Bike ist Ski-Mojo <strong>kein Medizinprodukt<\/strong>; es wird jedoch h\u00e4ufig pr\u00e4ventiv f\u00fcr alle Skifahrenden empfohlen oder als L\u00f6sung f\u00fcr Personen mit Arthrose bzw. posttraumatischen Beschwerden.<\/li>\n <li>Ski-Mojo bietet keine laterale Kniestabilisierung. Falls diese erforderlich ist, kann <strong>eine Schiene \u2013 auch eine volumin\u00f6se \u2013 unter dem Ski-Mojo getragen werden, erg\u00e4nzend<\/strong>.<\/li>\n <\/ul>\n <\/section>\n\n <section id=\"chapitre-6\">\n <h2>Praktische Hinweise<\/h2>\n <ul>\n <li>Empfehlen Sie vor der ersten Abfahrt ein spezifisches Aufw\u00e4rmen.<\/li>\n <li>Teilen Sie Einheiten auf und achten Sie auf Schmerzhinweise.<\/li>\n <li>Kombinieren Sie Ski-Mojo mit Kraft- und Propriozeptions\u00fcbungen.<\/li>\n <li>Empfehlen Sie eine In-Season-Erhaltungsroutine, um Fortschritte zu stabilisieren.<\/li>\n <li>Wenn laterale Stabilisierung n\u00f6tig ist, empfehlen Sie eine unter Ski-Mojo getragene Schiene.<\/li>\n <\/ul>\n\n <div class=\"cta-row\" role=\"group\" aria-label=\"Wichtige Links\">\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/store-locator\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Testzentrum finden<\/a>\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/zufriedenheit-2024\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nutzerumfrage 2024<\/a>\n <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/ist-es-moglich-meine-knieprobleme-zu-losen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mehr \u00fcber die Wirksamkeit<\/a>\n <\/div>\n <\/section>\n\n <section class=\"faq\" id=\"faq\">\n <h2>H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n\n <details>\n <summary>Sollte Ski-Mojo an beiden Beinen verwendet werden?<\/summary>\n <p>Ja. Ski-Mojo ist f\u00fcr eine beidseitige Unterst\u00fctzung konzipiert: Die Nutzung an beiden Beinen sorgt f\u00fcr eine symmetrische Lastverteilung, erh\u00e4lt die H\u00fcft\u2013Knie\u2013Sprunggelenk-Achse, balanciert die Propriozeption und begrenzt Ausgleichsbewegungen im Lendenwirbelbereich. Deshalb enth\u00e4lt das Ski-Mojo-Set sowohl das rechte als auch das linke Bein.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>Erh\u00f6ht Muskelerm\u00fcdung das Unfallrisiko?<\/summary>\n <p>Ja. Erm\u00fcdung beeintr\u00e4chtigt Stabilit\u00e4t und Propriozeption und erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Verstauchungen, Meniskusl\u00e4sionen oder eine Ruptur des vorderen Kreuzbands (VKB). Indem Ski-Mojo den Eintritt der Muskelerm\u00fcdung hinausz\u00f6gert, verbessert es die Sicherheit beim Skifahren.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>Ist Ski-Mojo ein Medizinprodukt?<\/summary>\n <p>Nein. Ski-Mojo ist kein Medizinprodukt. Es wird jedoch von vielen Gesundheitsfachkr\u00e4ften (insbesondere von jenen, die es selbst ausprobiert haben) h\u00e4ufig empfohlen, um Gelenk- und Muskelschmerzen vorzubeugen oder zu lindern und den Komfort sowie die Ausdauer beim Skifahren zu verbessern.<\/p>\n <\/details>\n\n <details>\n <summary>Kann unter Ski-Mojo eine Schiene getragen werden?<\/summary>\n <p>Ja, eine Schiene oder Orthese \u2013 auch eine volumin\u00f6se \u2013 kann bei Bedarf an lateraler Stabilisierung erg\u00e4nzend unter Ski-Mojo getragen werden.<\/p>\n <\/details>\n <\/section>\n <\/div>\n <\/main>\n\n \n <script>\n (function () {\n function setFAQOpenState() {\n var isDesktop = window.matchMedia('(min-width: 768px)').matches;\n document.querySelectorAll('.faq details').forEach(function (d) { d.open = isDesktop; });\n }\n setFAQOpenState();\n window.addEventListener('resize', setFAQOpenState, { passive: true });\n })();\n <\/script>\n<\/body>\n<\/html>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30a329f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"30a329f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5345f0b elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5345f0b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14008f8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"14008f8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-254b016 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"254b016\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3cc2f41 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3cc2f41\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ich m\u00f6chte Ski~Mojo-Brosch\u00fcren f\u00fcr meine Patientinnen und Patienten bestellen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72abfed elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"72abfed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir k\u00f6nnen Ihnen kostenlos Ski~Mojo-Faltbl\u00e4tter zusenden. F\u00fcllen Sie dazu einfach das untenstehende Kontaktformular aus.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66734e5 elementor-button-align-stretch elementor-widget elementor-widget-form\" data-id=\"66734e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{"step_next_label":"Suivant","step_previous_label":"Pr\\u00e9c\\u00e9dent","button_width":"100","step_type":"number_text","step_icon_shape":"circle"}\" data-widget_type=\"form.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<form class=\"elementor-form\" method=\"post\" id=\"Form_physio_DE\" name=\"Nouveau formulaire\" aria-label=\"Nouveau formulaire\">\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"post_id\" value=\"52843501\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"form_id\" value=\"66734e5\"\/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"referer_title\" value=\"Ski-mojo\" \/>\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-form-fields-wrapper elementor-labels-above\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-first_name elementor-col-50 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-first_name\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tVorname\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[first_name]\" id=\"form-field-first_name\" class=\"elementor-field elementor-size-sm elementor-field-textual\" required=\"required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text\">\n\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[Middle_name]\" id=\"form-field-Middle_name\" class=\"elementor-field elementor-size-sm \" style=\"display:none !important;\">\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-Name elementor-col-50 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-Name\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tNachname\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[Name]\" id=\"form-field-Name\" class=\"elementor-field elementor-size-sm elementor-field-textual\" required=\"required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-email elementor-col-100 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-email\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEmail\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[email]\" id=\"form-field-email\" class=\"elementor-field elementor-size-sm elementor-field-textual\" required=\"required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text\">\n\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[zipcode]\" id=\"form-field-zipcode\" class=\"elementor-field elementor-size-sm \" style=\"display:none !important;\">\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text\">\n\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[website]\" id=\"form-field-website\" class=\"elementor-field elementor-size-sm \" style=\"display:none !important;\">\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-text elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-Phone elementor-col-100 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-Phone\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tTelefon\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<input size=\"1\" type=\"text\" name=\"form_fields[Phone]\" id=\"form-field-Phone\" class=\"elementor-field elementor-size-sm elementor-field-textual\" required=\"required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-textarea elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-address elementor-col-100 elementor-field-required elementor-mark-required\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-address\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tLieferadresse (nur Gesch\u00e4ftsadresse)\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t<textarea class=\"elementor-field-textual elementor-field elementor-size-sm\" name=\"form_fields[address]\" id=\"form-field-address\" rows=\"2\" required=\"required\"><\/textarea>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-type-textarea elementor-field-group elementor-column elementor-field-group-message elementor-col-100\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<label for=\"form-field-message\" class=\"elementor-field-label\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tBeruf und zus\u00e4tzliche Nachricht\t\t\t\t\t\t\t<\/label>\n\t\t\t\t\t\t<textarea class=\"elementor-field-textual elementor-field elementor-size-sm\" name=\"form_fields[message]\" id=\"form-field-message\" rows=\"4\"><\/textarea>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-field-group elementor-column elementor-field-type-submit elementor-col-100 e-form__buttons\">\n\t\t\t\t\t<button class=\"elementor-button elementor-size-sm\" type=\"submit\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Senden<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/form>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-93d8cb0 e-con-full elementor-hidden-mobile e-flex e-con e-child\" data-id=\"93d8cb0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-511adf4 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"511adf4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Brochure-Ski-Mojo-DE-1-rc203hypf1boqyttaowy7xpe0ajcqjk30rknkc9qry.jpg\" title=\"Brochure Ski-Mojo DE\" alt=\"Brochure Ski-Mojo DE\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f27700f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f27700f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-165d39a elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"165d39a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n<section id=\"videos\" class=\"video-gallery wrap\" aria-labelledby=\"videos-h2\">\r\n <h2 id=\"videos-h2\">Video-Erfahrungsberichte<\/h2>\r\n <p class=\"video-intro\">Sehen Sie Berichte von Skifahrenden, Profis und Physiotherapeut:innen \u00fcber <strong>Ski~Mojo<\/strong>.<\/p>\r\n\r\n <div class=\"video-grid\">\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"_p94zMqrhDI\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/_p94zMqrhDI\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/_p94zMqrhDI\"\r\n title=\"F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"8MQ5nDn6E8I\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/8MQ5nDn6E8I\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/8MQ5nDn6E8I\"\r\n title=\"Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"f7ivTpkdkiU\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/f7ivTpkdkiU\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/f7ivTpkdkiU\"\r\n title=\"Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"1MP54qJne4E\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/1MP54qJne4E\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/1MP54qJne4E\"\r\n title=\"Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"P_alYCjsuVU\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/P_alYCjsuVU\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/P_alYCjsuVU\"\r\n title=\"Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n\r\n \r\n <figure class=\"video-card\" data-video=\"Fjyl60zQt3o\">\r\n <div class=\"video-frame\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Video abspielen: Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung\">\r\n <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\"\r\n src=\"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/Fjyl60zQt3o\/hqdefault.jpg\"\r\n alt=\"Miniaturbild \u2014 Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung\">\r\n <button class=\"play-btn\" aria-hidden=\"true\" tabindex=\"-1\" title=\"Video abspielen\"><\/button>\r\n <\/div>\r\n <figcaption>Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung<\/figcaption>\r\n <noscript>\r\n <iframe src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/Fjyl60zQt3o\"\r\n title=\"Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung\"\r\n allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\"\r\n allowfullscreen loading=\"lazy\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\r\n <\/noscript>\r\n <\/figure>\r\n <\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n\r\n<style>\r\n .video-gallery { margin-top: 40px; }\r\n .video-gallery h2 { margin: 0 0 .4rem; font-weight: 700; }\r\n .video-intro { color: var(--ink-2, #555); margin: 0 0 1rem; }\r\n\r\n .video-grid {\r\n display: grid;\r\n grid-template-columns: 1fr;\r\n gap: 16px;\r\n }\r\n @media (min-width: 640px) { .video-grid { grid-template-columns: repeat(2, 1fr); } }\r\n @media (min-width: 1024px) { .video-grid { grid-template-columns: repeat(3, 1fr); } }\r\n\r\n .video-card {\r\n border: 1px solid var(--border, #eee);\r\n border-radius: 10px;\r\n background: #fff;\r\n overflow: hidden;\r\n box-shadow: 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.02);\r\n }\r\n .video-card figcaption {\r\n padding: 10px 12px;\r\n font-weight: 600;\r\n line-height: 1.35;\r\n }\r\n\r\n \/* Einheitlicher 16:9-Rahmen *\/\r\n .video-frame {\r\n position: relative;\r\n width: 100%;\r\n aspect-ratio: 16\/9;\r\n background: #000;\r\n cursor: pointer;\r\n overflow: hidden;\r\n }\r\n \/* Thumbnails: keine Verzerrung; schwarze Balken bei Hochformat *\/\r\n .video-frame img {\r\n width: 100%; height: 100%;\r\n object-fit: contain;\r\n display: block;\r\n transition: transform .35s ease;\r\n }\r\n .video-card:hover .video-frame img { transform: scale(1.01); }\r\n\r\n .play-btn {\r\n position: absolute; left: 50%; top: 50%;\r\n transform: translate(-50%, -50%);\r\n width: 64px; height: 64px;\r\n border: 0; border-radius: 50%;\r\n background: var(--brand, #E31D14);\r\n box-shadow: 0 10px 24px rgba(0,0,0,.35);\r\n cursor: pointer;\r\n }\r\n .play-btn::before {\r\n content: \"\";\r\n position: absolute; left: 50%; top: 50%;\r\n transform: translate(-35%, -50%);\r\n border-style: solid;\r\n border-width: 12px 0 12px 20px;\r\n border-color: transparent transparent transparent #fff;\r\n }\r\n .play-btn:focus-visible { outline: 3px solid #000; outline-offset: 2px; }\r\n\r\n \/* Eingebetteter Player: ebenfalls 16:9 *\/\r\n .video-card iframe {\r\n width: 100%; height: auto;\r\n border: 0; display: block;\r\n aspect-ratio: 16\/9;\r\n }\r\n<\/style>\r\n\r\n\r\n<script>\r\n (function () {\r\n function toIframe(card) {\r\n if (card.dataset.loaded) return;\r\n var id = card.getAttribute('data-video');\r\n var frame = card.querySelector('.video-frame');\r\n var title = card.querySelector('figcaption')?.textContent?.trim() || 'Video abspielen';\r\n var iframe = document.createElement('iframe');\r\n iframe.src = 'https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/' + id + '?autoplay=1&rel=0';\r\n iframe.title = title;\r\n iframe.allow = 'accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share';\r\n iframe.allowFullscreen = true;\r\n iframe.loading = 'lazy';\r\n iframe.referrerPolicy = 'strict-origin-when-cross-origin';\r\n frame.replaceWith(iframe);\r\n card.dataset.loaded = '1';\r\n }\r\n\r\n document.querySelectorAll('.video-card .video-frame').forEach(function (el) {\r\n el.addEventListener('click', function(){ toIframe(el.closest('.video-card')); });\r\n el.addEventListener('keypress', function(e){\r\n if (e.key === 'Enter' || e.key === ' ') { e.preventDefault(); toIframe(el.closest('.video-card')); }\r\n });\r\n });\r\n })();\r\n<\/script>\r\n\r\n\r\n<script type=\"application\/ld+json\">\r\n{\r\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\r\n \"@type\": \"ItemList\",\r\n \"itemListElement\": [\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 1,\r\n \"name\": \"F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c\",\r\n \"description\": \"F\u00fcr Basti, der unter Knieproblemen leidet, ist das Ski~Mojo ein echter \u201eGame Changer\u201c\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/_p94zMqrhDI\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/_p94zMqrhDI\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtu.be\/_p94zMqrhDI\",\r\n \"uploadDate\": \"2024-10-08T00:00:00+02:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n },\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 2,\r\n \"name\": \"Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.\",\r\n \"description\": \"Martin Hangl, ehemaliger Weltcup-Fahrer, ist vom Ski-Mojo \u00fcberzeugt.\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/8MQ5nDn6E8I\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/8MQ5nDn6E8I\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtu.be\/8MQ5nDn6E8I\",\r\n \"uploadDate\": \"2021-03-28T00:00:00+02:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n },\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 3,\r\n \"name\": \"Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert\",\r\n \"description\": \"Heidi Zurbriggen berichtet: Das Ski~Mojo hat ihre Art zu Skifahren ver\u00e4ndert\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/f7ivTpkdkiU\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/f7ivTpkdkiU\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtu.be\/f7ivTpkdkiU\",\r\n \"uploadDate\": \"2017-02-28T00:00:00+01:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n },\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 4,\r\n \"name\": \"Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df\",\r\n \"description\": \"Nur 9 Monate nach Knieprothese wieder auf der Piste \u2013 mit Ski~Mojo zur\u00fcck zum Skispa\u00df\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/1MP54qJne4E\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/1MP54qJne4E\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtube.com\/shorts\/1MP54qJne4E\",\r\n \"uploadDate\": \"2024-01-16T00:00:00+01:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n },\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 5,\r\n \"name\": \"Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!\",\r\n \"description\": \"Skifahren mit 69 ohne Knieschmerzen!\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/P_alYCjsuVU\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/P_alYCjsuVU\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtu.be\/P_alYCjsuVU\",\r\n \"uploadDate\": \"2023-01-29T00:00:00+01:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n },\r\n { \r\n \"@type\": \"VideoObject\",\r\n \"position\": 6,\r\n \"name\": \"Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung\",\r\n \"description\": \"Boris\u2019 Erfahrungsbericht \u2013 Zur\u00fcck auf die Piste nach einer schweren Knieverletzung\",\r\n \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/img.youtube.com\/vi\/Fjyl60zQt3o\/hqdefault.jpg\",\r\n \"embedUrl\": \"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/Fjyl60zQt3o\",\r\n \"url\": \"https:\/\/youtu.be\/Fjyl60zQt3o\",\r\n \"uploadDate\": \"2025-09-14T00:00:00+02:00\",\r\n \"inLanguage\": \"de\"\r\n }\r\n ]\r\n}\r\n<\/script>\r\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Knieschmerzen beim Skifahren vorbeugen und lindern Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Knieschmerzen beim Skifahren vorbeugen und lindern Ressourcen f\u00fcr Physiotherapeutinnen und -therapeuten sowie Gesundheitsfachkr\u00e4fte: Beurteilung, Pr\u00e4vention, Ausr\u00fcstung, Muskelerm\u00fcdung und die Rolle von Ski-Mojo. Ski-Mojo ist ein mechanisches Assistenzsystem f\u00fcr das Skifahren f\u00fcr alle Skifahrerinnen und Skifahrer \u2013 Leistungs- und Gelegenheitssportler ebenso wie Wiedereinsteiger. Es wird von vielen Gesundheitsfachkr\u00e4ften […]<\/p>\n","protected":false},"author":3794,"featured_media":52841828,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-52843501","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n<title>Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ski-mojo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/skimojomania\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-04T21:59:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1410\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1410\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8\u00a0Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/\",\"name\":\"Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-20T11:26:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-04T21:59:01+00:00\",\"description\":\"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg\",\"width\":1410,\"height\":1410,\"caption\":\"Entdecken Sie das Ski-Mojo: mehr Ausdauer, Komfort und Kontrolle auf der Piste. Schluss mit Schmerzen in Knien, R\u00fccken und H\u00fcften.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/physio\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skifahren und Vorbeugung von Schmerzen an Knien, H\u00fcften und R\u00fccken\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/\",\"name\":\"Ski~Mojo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"Ski~Mojo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/ski-mojo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/05\\\/ski-mojo-1.png\",\"width\":379,\"height\":93,\"caption\":\"Ski~Mojo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ski-mojo.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/skimojomania\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/skimojo_official\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/ski-mojo\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/SkiMojoFrance\"]}]}<\/script>\n","yoast_head_json":{"title":"Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten","description":"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten","og_description":"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies","og_url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/","og_site_name":"Ski-mojo","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/skimojomania","article_modified_time":"2025-10-04T21:59:01+00:00","og_image":[{"width":1410,"height":1410,"url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"8\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/","url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/","name":"Physiotherapeutinnen: die Knie beim Skifahren entlasten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg","datePublished":"2025-09-20T11:26:19+00:00","dateModified":"2025-10-04T21:59:01+00:00","description":"Medizinische Ressourcen: Risikoerkennung, Muskelerm\u00fcdung, passendes Material und Ski-Mojo-Tipps zur Entlastung des Knies","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Ski-Mojo-1-1-DE.jpg","width":1410,"height":1410,"caption":"Entdecken Sie das Ski-Mojo: mehr Ausdauer, Komfort und Kontrolle auf der Piste. Schluss mit Schmerzen in Knien, R\u00fccken und H\u00fcften."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/physio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skifahren und Vorbeugung von Schmerzen an Knien, H\u00fcften und R\u00fccken"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#website","url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/","name":"Ski~Mojo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#organization","name":"Ski~Mojo","url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ski-mojo-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ski-mojo-1.png","width":379,"height":93,"caption":"Ski~Mojo"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/skimojomania","https:\/\/www.instagram.com\/skimojo_official\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/ski-mojo\/","https:\/\/www.youtube.com\/SkiMojoFrance"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52843501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3794"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52843501"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52843501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52844201,"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/52843501\/revisions\/52844201"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52841828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ski-mojo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52843501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}